Врач-онколог Роман Леоненков рекомендовал регулярную половую жизнь как эффективный метод профилактики рака предстательной железы. Согласно исследованиям, ежедневные интимные отношения сокращают вероятность заболевания на 20%. Кандидат медицинских наук Роман Леоненков перечислил основные методы профилактики самого распространенного онкологического заболевания у мужчин. Специалист утверждает, что регулярная половая жизнь демонстрирует статистически значимый защитный эффект. Исследования сравнивали группы мужчин с ежедневной и еженедельной сексуальной активностью. Врач также назвал другие важные профилактические меры. Сбалансированное питание с преобладанием овощей, фруктов и рыбы, богатой омега-3 кислотами, снижает риски развития заболевания. Регулярная физическая активность и контроль веса особенно важны для предотвращения агрессивных форм рака. Леоненков обратил внимание на ключевые симптомы, требующие консультации врача. Учащенное мочеиспускание, особенно в ночное время, слабая струя