Многие взрослые в России хотят подтянуть английский: кому-то нужен язык для работы, кому-то для путешествий, кто-то просто устал чувствовать себя неуверенно, когда видит иностранные надписи или слышит английскую речь. Но почти сразу возникает вопрос: как составить реальный, а не “волшебный” план, который можно выдержать рядом с работой, семьёй и обычной жизнью?
Три месяца — это хороший старт. За это время нельзя “выучить английский навсегда”, но можно сделать заметный рывок: перестать бояться языка, освежить школьную базу, научиться понимать простые фразы и что-то сказать самому. Главное — не бросаться хаотично в видео, приложения и курсы, а опираться на нормальный учебник, который станет основой всего плана.
В этой статье разберём, как составить реалистичный трёхмесячный план для человека со средним достатком, обычной занятостью и уровнем образования “колледж/техникум”. Всё будет максимально простым и понятным языком.
Почему 3 месяца — это реальный срок, а не маркетинг
Три месяца — это достаточно короткий срок, чтобы не потерять мотивацию, и достаточно длинный, чтобы увидеть результат. Это не сказки “заговорю за 7 дней”, но и не план на годы вперёд, от которого опускаются руки.
Важно правильно настроиться:
за 3 месяца вы, скорее всего, не станете свободно говорить, как носитель, но вполне можете:
- освежить базовую грамматику;
- почувствовать себя увереннее в самых частых темах (знакомство, семья, работа, покупки, путешествия);
- привыкнуть регулярно заниматься английским;
- понять, как вообще устроен учебник, и научиться по нему работать.
Чтобы это случилось, нужен не просто “список желаний”, а структура. И вот здесь на сцену выходит учебник.
Почему учебник должен быть основой трёхмесячного плана
Сейчас вокруг очень много материалов: ролики в соцсетях, блоги, приложения, сериалы, подкасты. Всё это может быть полезным, но у такой “солянки” есть один минус — нет системы. Сегодня вы смотрите видео про сленг, завтра про Present Simple, послезавтра про фразы в аэропорту. Мозг устаёт от хаоса.
Учебник — это как дорога с указателями. В нём:
- темы идут в логичном порядке: от простого к сложному;
- есть чёткое разделение на юниты (уроки/модули);
- каждая тема включает тексты, грамматику, упражнения, лексику, иногда аудио.
В трёхмесячном плане учебник будет вашей опорой. Всё остальное (приложения, видео, сериалы) — это дополнения к нему, а не наоборот. Именно учебник поможет вам не “прыгать” по темам, а идти шаг за шагом.
Шаг 1. Определяем уровень и выбираем учебник
Не обязательно точно знать: у вас А1, А2 или ещё что-то. Достаточно честно ответить себе на пару вопросов:
- Можете ли вы представиться, рассказать пару фраз о себе и семье?
- Понимаете ли вы самые простые предложения в настоящем времени?
- Когда видите текст на английском, чувствуете: “Ну что-то знакомое” или совсем пусто?
Если вы давно не занимались и всё кажется забытым, берите учебник для начинающих (Elementary/A1–A2). Если базу помните, но хотите систематизировать — Pre-Intermediate (A2–B1).
Очень важно:
не гонитесь за “продвинутым уровнем” из гордости. Лучше чуть проще учебник, но вы будете уверенно идти по нему, чем сложный, но лежащий мёртвым грузом.
Шаг 2. Делим 3 месяца на крупные блоки
Три месяца — это примерно 12 недель. Удобно разделить их на 3 блока по 4 недели:
- Блок 1 (1–4 недели) — адаптация, вход в режим, повтор школьной базы, привыкание к формату учебника.
- Блок 2 (5–8 недели) — закрепление, расширение словаря, уверенная работа с грамматикой, первые заметные результаты.
- Блок 3 (9–12 недели) — усиление навыков: больше практики, чтения, аудио и устной речи.
В каждый блок вы ставите реалистичную цель. Например:
— к концу 1 блока пройти 3–4 юнита;
— к концу 2 блока — ещё 3–4;
— к концу 3 блока — повторить всё и проработать “слабые места”.
Шаг 3. Примерный план на неделю: как встроить учебник в жизнь
Большинство людей работают или учатся, плюс семья, дела, дорога. Поэтому давайте смотреть честно: каждый день по 3 часа — это не для обычной жизни. Но 20–40 минут в день — уже вполне реально.
Пример реальной недели:
- Понедельник — 30 минут: читаем текст из учебника, подчеркиваем новые слова, смотрим перевод.
- Вторник — 30 минут: делаем упражнения по грамматике из этого же юнита.
- Среда — 20–30 минут: слушаем аудио к уроку, повторяем вслух фразы и диалог.
- Четверг — 30 минут: выполняем другие упражнения (лексика, чтение, ответы на вопросы).
- Пятница — 20 минут: если есть рабочая тетрадь (Workbook), делаем несколько заданий.
- Суббота — 20–40 минут: повторение пройденной темы, чтение вслух, короткое письмо (5–6 предложений).
- Воскресенье — можно отдохнуть или уделить 10–15 минут лёгкому повторению.
Итого: за неделю вы не “рвёте себя”, но при этом несколько раз возвращаетесь к одной теме из учебника, проходя её по кругу: текст → грамматика → аудио → практика → повторение.
Что именно делать с учебником в каждый блок
Блок 1 (1–4 недели): мягкий старт и привычка
Ваша главная задача — не “геройски выжать максимум”, а войти в ритм.
Вы:
- привыкаете открывать учебник почти каждый день;
- вспоминаете базовые вещи: простые времена, местоимения, базовую лексику;
- перестаёте паниковать, когда видите английский текст.
В этом блоке можно идти медленнее: например, 1 юнит за 2 недели, если вы совсем “с нуля” или почти забыли всё. Важно не скорость, а то, чтобы вы освоились с форматом и не выгорели.
Блок 2 (5–8 недели): углубление и первые результаты
К этому моменту вы уже немного втянулись, и учебник стал привычным. Здесь можно:
- чуть ускориться: например, 1 юнит за 1–1,5 недели;
- внимательнее относиться к грамматике: не просто “делать упражнения”, а понимать правило;
- активнее использовать Workbook, если он есть.
Во втором блоке вы начинаете замечать, что:
- быстрее понимаете тексты;
- меньше путаетесь в базовых конструкциях;
- слышите знакомые фразы, если включаете аудио.
Очень полезно раз в неделю возвращаться к старым юнитам, чтобы не терять пройденное.
Блок 3 (9–12 недели): закрепление и выход “за учебник”
В третьем блоке учебник остаётся основой, но вы можете добавить чуть больше “живого” английского:
- простые видео/ролики на темы, которые уже есть в учебнике;
- короткие подкасты уровня Elementary/Pre-Intermediate;
- переписки или комментарии на английском (очень простые).
Задача этого этапа — не “взлететь в Advanced”, а укрепить то, что вы прошли, и чуть-чуть расширить зону комфорта. Учебник здесь помогает видеть: “Вот, этот юнит я знаю, могу вернуться и повторить, а вот этот — ещё надо доработать”.
Как комбинировать учебник и дополнительные ресурсы
Многие боятся, что заниматься только по учебнику “скучно”. На самом деле он не запрещает вам смотреть видео и пользоваться приложениями, он просто помогает всё это связать между собой.
Например:
- Проходите юнит про “семью” — в тот же день смотрите короткое видео на тему “My family in English”.
- Учит учебник времена — находите 1–2 ролика, где объясняют то же самое, но другими словами.
- В учебнике есть список слов — добавляете их в приложение для повторения (Anki, Quizlet и т.п.).
Получается, что учебник — это скелет, а всё остальное — мышцы и кожа. Без скелета всё разваливается, а с ним — держится.
Типичные ошибки при составлении 3-месячного плана
Часто люди портят себе старт, хотя могли бы спокойно пройти эти три месяца.
Самые частые ошибки:
- Поставить слишком высокий темп: “Каждый день по 2 часа”. Такие планы живут неделю.
- Выбрать слишком сложный учебник “из гордости” — и утонуть в нём.
- Пытаться делать всё идеально: переписывать по 10 раз, бояться любой ошибки — и в итоге выгореть.
- Вообще не писать план, а просто “надеяться, что как-то получится”.
Гораздо лучше сказать себе честно: “У меня есть 30 минут в день и один учебник. Я буду идти по нему 3 месяца, не спеша, но стабильно”. Такой план реалистичен, а значит, его можно выдержать.
Итог: какой может быть ваш 3-месячный результат
Если вы:
- выбрали подходящий учебник на сайте: https://mynewbook.ru/
- занимались по нему 20–40 минут в день, 5–6 дней в неделю;
- не ленились повторять старые темы;
- использовали хотя бы немного аудио и говорили вслух,
то через 3 месяца вы, скорее всего:
- перестанете бояться английского текста;
- начнёте понимать простые фразы и инструкции;
- будете лучше чувствовать структуру предложений;
- сможете рассказать о себе, своей семье, работе, планах — пусть простыми словами, но без паники;
- главное — поймёте, что можете учиться по учебнику дальше, без мучений.
Три месяца — это не конечная точка, а старт, после которого английский уже не кажется “чужим и страшным”.
Учебник в этом пути — ваша опора. Он не идеален, но даёт главное: структуру, понятный маршрут и ощущение движения вперёд.
🗣 Мини-задание: выучим новое слово
Раз мы говорили о плане и трёхмесячной работе, давайте выучим слово, которое часто употребляют, когда хотят сделать рывок в развитии.
Сегодняшнее слово: breakthrough
Произношение: /ˈbreɪkˌθruː/
Значение: прорыв, серьёзный шаг вперёд, важное достижение.
Пример:
After three months of studying with a textbook, I finally felt a real breakthrough in my English.
(После трёх месяцев занятий по учебнику я наконец-то почувствовал настоящий прорыв в своём английском.)
Можете сказать себе:
I want a breakthrough in English, and I’m ready to study with a textbook for three months.
Я хочу прорыва в английском и готов три месяца заниматься по учебнику.