Сметанный соус с зеленью и чесноком

Сметанный соус с зеленью и чесноком придаст вашему блюду свежесть и пикантность. Его мягкая кремовая текстура и насыщенный вкус прекрасно дополнят обед или ужин, особенно если вы готовите пироги. Идеален для семейных трапез и дружеских встреч.

Порций: 2Время: 30 минСложность: легко

Ингредиенты

• Сметана — 200 мл (жирность 20%)
• Чеснок — 2 зубчика (измельчённый)
• Петрушка — 50 г (свежая, мелко нарезанная)
• Укроп — 30 г (свежий, мелко нарезанный)
• Соль — по вкусу
• Перец чёрный молотый — по вкусу

Приготовление

1. Смешайте сметану с измельчённым чесноком в глубокой миске. Перемешайте до получения однородной массы, чтобы чеснок равномерно распределился.
2. Добавьте в смесь нарезанную петрушку и укроп. Хорошо перемешайте, чтобы зелень равномерно распределилась.
3. Посолите и поперчите соус по вкусу. Пробуйте на вкус, чтобы убедиться, что соус достаточно приправлен.
4. Дайте соусу настояться в холодильнике 15 минут. Это позволит вкусам смешаться и усилиться.

Советы

• Если хотите более острый вкус, добавьте немного красного перца.
• Для более густой консистенции используйте сметану с большей жирностью.
• Соус можно хранить в холодильнике до 3 дней в закрытом контейнере.
• Попробуйте добавить немного лимонного сока для свежести.

Пищевая ценность

ккал Белки Жиры Углеводы На блюдо 300 ккал 4 г белков 30 г жиров 8 г углеводов На 100 г 100 ккал 1.5 г белков 10 г жиров 3 г углеводов На порцию 150 ккал 2 г белков 15 г жиров 4 г углеводов