Ивану Ивановичу Жердию 68 лет, он мастер спорта по тяжелой атлетике, призер Всероссийских и Всесоюзных соревнований. В прошлом году у спортсмена был особенный юбилей: 20 лет, как у него нет кисти правой руки. Однако это совершенно не повод бросать спорт. Иван Иванович сам сделал себе протез, с помощью которого качается в зале. Он может заниматься с железом и на тренажерах. Более того, Иван Иванович продолжил свою карьеру, стал инструктором в фитнес-зале и готов передавать свой опыт всем желающим.
Иван Иванович начал заниматься тяжелой атлетикой в 10 классе.
— Меня еще не хотели брать, говорили: «Ты все равно скоро в армию пойдешь», — делится Иван Иванович.
В Советском Союзе он работал тренером, среди его воспитанников — пять мастеров спорта и один «международник» (мастер спорта международного класса). Затем наступили 1990-ые. Стране, как и многим гражданам, стало не до спорта. Жердий отправился работать на завод, ведь нужно было кормить семью и детей — сына Кирилла и дочку Женю. В 2004 году в результате несчастного случая в цеху Ивану Иванычу оторвало кисть правой руки.
— Даже после сверхинтенсивных силовых тренировок у меня не болело ничего. А здесь у меня болело всё — руки, плечи, ноги. Я увидел торчащую кость, кровь во все стороны и понял, что всё, — вспоминает Иван Иваныч.
Однако мужчина не стал искать утешения в бутылке, как это часто бывает. Он продолжил трудиться на заводе, не забывая про спорт. Выйдя на пенсию, челябинец задумался, что делать дальше — не сидеть же дома.
— 60 лет — это вообще ни о чем! Да и 68 тоже, — уверенно говорит Иван Иваныч.
Жердия позвали работать в родной зал на ЧТЗ. Чтобы было удобнее заниматься, спортсмен соорудил себе специальную «тренировочную руку», с которой удобно поднимать штангу. Косметических силиконовых протезов у него целый шкаф, но в зал с ними ходить бессмысленно.
Самодельный протез состоит из трех металлических полос, прочно закрепленных и обмотанных сверху клейкой лентой. Сюда отлично помещается рукоятки штанги и тренажеров. Сейчас Иван Иванович спокойно жмет сотню от груди.
— Раньше я «рвал» 150 кг и «толкал» 190 кг, — рассказывает тяжелоатлет.
Кроме того, у Ивана Ивановича есть еще одно приспособление для занятий: крючок, с помощью которого он подтягивается. Изделие нехитрое — крючок можно купить в хозмаге, потом прикрепить его к ленте, которая наматывается на руку.
Тренер показывает нам упражнения на гравитроне и других тренажерах. В его зал ходят разные посетители: мужчины «на массе», женщины, желающие похудеть, подростки, желающие подкачаться. Жердий дает советы только по тренажерам и технике упражнений, а вопросы питания (без этого очень сложно и похудеть, и набрать массу) оставляет профессионалам.
У беспристрастного тренера Ивана Жердия в этом зале все же есть любимчики. Точнее — любимицы. Это его дочка Евгения и шестилетняя внучка Есения, которые иногда наведываются к любимому папе и дедушке, чтобы совместить приятное с полезным — провести время вместе и позаниматься спортом.
Иван Иванович уверен: чтобы российский спорт достиг того же уровня, что был в Советском Союзе, надо сделать его доступным для всех.
— Нужно, чтобы родители могли отдавать детей в спортивные секции, не обращая внимания на свой бюджет, — считает Жердий.
Так, среди бывших воспитанников тренера есть даже Чемпионы Советского Союза, не говоря о призерах и победителях менее масштабных соревнований.
Кстати, самому Ивану Ивановичу тоже есть чем похвастаться, ведь у него до сих пор появляются новые достижения. В 2021 году он в 65 лет принимал участие в Чемпионате Европы по пауэрлифтингу. В своей возрастной категории челябинец занял первое место по паралимпийской программе и второй место среди всех спортсменов.
Иван рассчитывает заниматься спортом еще долго: он даже не может представить, что в 80 лет будет ходить сгорбленным и опираться на трость.
— Хочу, чтобы единственной «палочкой» в моих руках был гриф от штанги, — шутит Иваныч.
Фото: Надежда Тютикова, личный архив Ивана Жердия / hornews.com
Подписывайтесь на Хорошие новости Челябинской области, у нас много интересного!