В психологии широко используется понятие "сопротивление". Так называют явления или процессы, которые происходят с телом и умом, когда предстоит работа с психикой.
Одна из функций психики — защищать человека от сильных потрясений. И однажды выработав механизм защиты, психика предпочитает использовать его постоянно, а не пробовать что-то новое, неизведанное. Потому как может оказаться, что это новое тоже болезненное и придётся напрягаться, искать новые способы защиты или даже научиться НЕ защищаться, а организм в целом, и психика в частности, всегда стремятся к спокойствию и не любят тратить лишние ресурсы. И вот здесь в игру вступает сопротивление.
✨Пунктуальные и обязательные люди напрочь забывают о времени встречи с психологом.
✨Голова, да и тело, начинают в преддверии встречи болеть так, что хочется всё отменить.
✨В момент, когда пытаешься сосредоточиться на определённой теме, в голове всплывают 20 других вопросов, но не те, что касаются нужной темы.
✨Во время обсуждения резко и жутко хочется спать.
Мои любимые — последние два 🙂
Не всегда нужно с сопротивлением бороться, но очень важно его замечать и определять. Ведь там, где есть сопротивление, кроется и сила... Даже по законам физики 😉