Картинка больше для приема у психиатра, конечно.
Итак, сегодня 5 послехимический нейтрофилоподнимательный укол. Все утро я собиралась с духом и размышляла : идти или не идти на разговор к психологу, о чем стоит говорить.
Утром приехала в ЦАОП, очень быстро меня укололи и надо было все таки определиться надо мне это или не надо.
Я, вообще то, уважаю психологов. Знаю, что бывают они не самые профессиональные, но я в своей жизни встречала очень грамотных, которые умели помочь. Единственное, что я очень сомневалась, что именно в этом месте будет крутой профессионал.
С другой стороны, мне же нужно просто поговорить, вывалить весь тот груз накопленных проблем и боли. Рассказать об этом, поплакать, пожаловаться. Сделать то, что я не могу себе позволить с близкими.
Подошла к кабинету. Кабинет работает, но закрыто. Ну ок, не судьба значит... Но нет, через пару секунд дверь открылась и меня пригласили зайти.
Скромный маленький кабинет. С включенной настольной лампой с мягким светом, с пачкой бумажных носовых платков на столе, красивый вид за окном на парк и милая женщина психолог. Она только успела спросить о том, что у меня случилось.
И я начала рассказывать обо всем с самого начала. И плакать, прямо как в детстве. А она меня просто слушала.
Никакой особенной психотерапии я не ощутила, честно говоря. Из разговора я вынесла пару интересных фактов:
1. У меня нет интересных вариантов отдыха. Я не умею организовывать свой отдых.
2. Я не знаю какую мне придумать себе награду после пройденной химиотерапии.
Это нужно для того, чтобы переломить сформировавшееся отторжение к процедуре. А никакой награды, кроме вкусняшки, я придумать пока не могу. А замыкать все на еде мне не хотелось бы.
Выговорилась, выплакалась, задумалась. Вроде бы все хорошо. Но я была бы не я, если бы со мной какой нибудь конфуз не случился бы.
Психолог мне рассказывала о пользе тактильных ощущений во время тяжелых периодов в жизни. Полезно поглаживать себя, кремиками там всякими мазаться, делать массаж ног и ..... расчесывать и приглаживать волосы.
Она мгновенно осеклась и начала извиняться. Ну меня это абсолютно не травмировало. Я со здоровой иронией отношусь к этой проблеме. А ведь кто то мог бы и на второй заход рыдания зайти. ))
Вот с такой помарочкой прошел прием. У меня есть неделя на размышления и исправления моего отношения к лечению. Таблеточки тут не помогут. Меня пригласили еще приходить. Надеюсь, что справлюсь и еще одна беседа не понадобится.
План на неделю реализовываю. Продолжение будет.
Будьте здоровы и физически и психологически!