Скорее всего вы точно не уделяли этой зоне внимания. А она может помочь, если лицо тянется вниз, выглядит хмуро, менее свежо, когда носогубные складки становятся все более и более выраженными, появляются брыли.
И в общем лицу хочется помочь. И даже, если вы делаете большое количество упражнений, массажи, то многие забывают ( а может не знают об этой зоне ) и не работают с ней.
Но давайте вернем свежесть своему лицу с помощью 1 зоны для массажа:
Зона, которую мы будем прорабатывать в этой статье с массажем одновременно будет прорабатывать 2 проблемные на лице мышцы. Эти мышцы не только делают морщины на лице более выраженными, но ещё и лицо хмурым и уставшим.
Первая мимическая мышца: мышца опускающая уголки губ.
Вот прямо сейчас попробуйте опустить уголки губ вниз и почувствуйте, как работает эта мышца.
Эта мышца похожа на треугольник. И идёт она от нижней челюсти, постепенно сужаясь и вплетается в область кожи уголков губ. Собственно так мышца помогает опускать уголки губ вниз.
Но из-за стресса, напряжения, напряженной работы мы можем напрягаться эти мышцы. Они сокращаются, а у нас лицо становится хмурым, уставшим, при этом появляются более выраженные носогубные складки и брыли.
Вторая мышца платизма ( или подкожная мышца шеи ).
Это очень объемная мышца, которая покрывает переднюю поверхность шеи. Она же помогает нам опускать уголки губ вниз. К примеру когда мы оскаливаемся.
Вообще именно она является одной из проблемных мышц: тонкая, крупная, при этом очень плотно вплетается в кожу шеи, она же переходит на лицо, где вплетается в область уголков губ. Из - за чего при оплыве часто образует не только проблемы с шеей ( кольца Венеры, тяжи платизмы ), но ещё и опущенные уголки губ, носогубные складки и брыли.
Поэтому и её проработаем.
Но перед тем, как говорить о массаже отметим, что при наличии проблем о любом массаже стоит поговорить со специалистом .
А, чтобы сделать массаж:
- Сядьте на стуле удобно, спина прямая.
- Поставьте указательные пальцы вертикально к уголкам губ и начните вести их без нажима до края нижней челюсти.
- К указательным пальцам прикладываем средний.
- А снизу большой.
- Зажимаем мягко область и круговыми движениями прорабатываем область около 1 минуты.
Сильно не давите, вы должны ощущать нажим, но должно быть и комфортно.
А вы делали подобный массаж? Делитесь :)
Не забывайте при наличии проблем о любом массаже стоит поговорить со специалистом.
Что ещё полезного и интересного почитать - мои статьи: