Найти в Дзене

Контроль через хаос: Что такое гегенпрессинг?

Если обычный футбол — это шахматы, то гегенпрессинг — это драка в школьной столовой из-за последней котлеты. Мяч? А кто его знает, где он! Главное — бежать всей толпой туда, где кажется, что вот-вот что-то произойдет. Гегенпрессинг — это модное немецкое слово, которое переводится как «контр-прессинг». То есть быстрый отбор мяча, сразу после потери, в идеале на половине поля соперника. Представьте: вы только что уронили кошелек на многолюдной улице. Ваши действия? Панически метаться, расталкивать всех локтями и пытаться схватить его первым. Вот это и есть гегенпрессинг в чистом виде. Только вместо кошелька — мяч, а вместо прохожих — 11 футболистов. Главный девиз гегенпрессинга: «Лучше пробежать 50 метров в бешеном спринте, чем 80 метров тоскливой трусцой». «Правило Пяти секунд» Считается, что у гегенпрессинга есть негласное правило: отобрать мяч в течение 5 секунд после потери. На практике это выглядит так: ПЛЮСЫ И МИНУСЫ Плюсы: Минусы: Это не обязательно самый техничный футболист. Это
Оглавление

Если обычный футбол — это шахматы, то гегенпрессинг — это драка в школьной столовой из-за последней котлеты. Мяч? А кто его знает, где он! Главное — бежать всей толпой туда, где кажется, что вот-вот что-то произойдет.

Что такое гегенпрессинг?

Гегенпрессинг — это модное немецкое слово, которое переводится как «контр-прессинг». То есть быстрый отбор мяча, сразу после потери, в идеале на половине поля соперника. Представьте: вы только что уронили кошелек на многолюдной улице. Ваши действия? Панически метаться, расталкивать всех локтями и пытаться схватить его первым. Вот это и есть гегенпрессинг в чистом виде. Только вместо кошелька — мяч, а вместо прохожих — 11 футболистов.

Главный девиз гегенпрессинга: «Лучше пробежать 50 метров в бешеном спринте, чем 80 метров тоскливой трусцой».

«Правило Пяти секунд»

Считается, что у гегенпрессинга есть негласное правило: отобрать мяч в течение 5 секунд после потери. На практике это выглядит так:

  • Секунда 1: Потеряли мяч. Кратковременное всеобщее оцепенение и мат.
  • Секунда 2: Тренер на скамейке вскакивает с места и начинает кричать.
  • Секунда 3: Все 10 полевых игроков, как по команде, несутся в сторону бедолаги, завладевшего мячом.
  • Секунда 4: Соперник, видя эту лавину из тестостерона и адреналина, впадает в ступор. Ему на выбор предлагаются три варианта: а) отдать пас наугад; б) выбить мяч за пределы поля; в) попросить у судьи защиту.
  • Секунда 5: Мяч отобран. Толпа ликует. Игроки, отдавшие душу, пытаются отдышаться, чтобы через 10 секунд сделать все то же самое.

ПЛЮСЫ И МИНУСЫ

Плюсы:

  • Эффектно. Выглядит как слаженная работа роя разъяренных пчел.
  • Эффективно. Соперник начинает паниковать и совершать ошибки там, где раньше чувствовал себя уверенно.
  • Зрелищно. Болельщики обожают, когда их команда «бежит и борется».

Минусы:

  • К 70-й минуте ваши футболисты будут передвигаться по полю, как зомби с кислородными масками. Знаменитая «ментида» (так в Испании называют физический спад) — это неотъемлемая часть гегенпрессинга.
  • Требует нечеловеческой выносливости. Если в вашей команде есть игрок, который считает, что пробежка от дивана до холодильника — это уже марафон, гегенпрессинг — не ваша история.
  • Один точный длинный пас соперника — и все. Абсолютно все. Пока ваша команда дружно и красиво давит на одной половине поля,один точный длинный пас соперника и их нападающий уже несется на всей скорости к вашим воротам, оставляя всю вашу оборону позади.
-2

Кто идеальный игрок для гегенпрессинга?

Это не обязательно самый техничный футболист. Это тот, кто:

  • В детстве играл в догонялки до потери пульса и всегда был водящим.
  • Считает, что 90 минут — это слишком коротко для такого кайфа.
  • Может пробежать марафон, а потом спросить: «Что, уже все?».
  • Его любимое слово — «Беги!», а самое ненавистное — «Экономь силы».

Примеры команд использующие гегенпрессинг:

1. Бавария Венсана Компани

«Бавария» Венсана Компани — это один из самых интересных примеров эволюции гегенпрессинга в современном футболе. Компани, выросший в тренерской школе Пепа Гвардиолы, но вдохновлявшийся и Юргеном Клоппом, создал свой уникальный гибрид.

Как это работает: «Бавария» часто намеренно отступает, компактно занимает свои позиции в центре поля и провоцирует соперника на передачу в определенную зону (обычно на фланг или на слабо владеющего мячом игрока). Как только передача совершена — срабатывает «капкан».

Пример: Центральные защитники и опорные полузащитники перекрывают центральные коридоры, вынуждая соперника играть в сторону своего крайнего защитника. В этот момент на него одновременно набрасываются вингер, крайний полузащитник и центральный полузащитник «Баварии». Выхода нет.

-3

2. Ливерпуль Юргена Клоппа

Если большинство команд считают потерю мяча моментом для обороны, то Клопп считает ее лучшей возможностью для атаки. Момент сразу после потери — самый уязвимый для соперника: его игроки расслабляются, думают о атаке и не готовы к немедленному отбору.

Как это работает:

Первая волна: Ближайшие к месту потери игроки немедленно окружают игрока с мячом, перекрывая ему короткие варианты паса.

Вторая волна: Полузащитники перекрывают дальние и средние направления паса.

Третья волна: Защитники играют высоко, сжимая пространство и готовясь к подбору, если мяч будет выбит вперед.

-4

3. Ральф Рангник

Ральф Рангник является отцом гегепрессинга. Для него гегенпрессинг — это не просто бешеная беготня. Это высокоинтеллектуальная система, основанная на трех китах:

1. Контроль пространства (сжатие поля).

В первые 3 секунды после потери мяча, ближайшие 3-4 игрока немедленно окружали владеющего мячом, создавая численный перевес

2. Контроль времени (действия в строго определенные моменты).

Следующие 5-8 секунд: Если первая волна не срабатывала, подключалась следующая линия игроков, полностью перекрывая все линии паса. Самое известное правило Рангника: «Если мы выиграли мяч, у нас есть 8 секунд, чтобы нанести удар по воротам». Это не было пожеланием, это был закон.

3. Коллективный разум (все 10 полевых игроков движутся как один организм).

Рангник, в отличие от стереотипов, ценил не просто трудоголиков. Он искал «умных бегунов» — игроков, которые:

  • Понимают, когда и куда бежать.
  • Предвидят пас соперника и начинают движение до передачи.
  • Экономят силы, действуя рывками только в ключевые моменты.

Гегенпрессинг — это не просто тактика. Это состояние души. Это вера в то, что если ты будешь бежать быстрее и хотеть сильнее, то мяч сам рано или поздно окажется у твоих ног. Или у ног твоего товарища. Или просто вылетит в аут. Неважно! Главное — произвести впечатление на всех своей несгибаемой волей и готовностью бежать в адскую круговерть все 90 минут.

Как говорил один известный тренер, проповедующий этот стиль:

«Футбол — очень простая игра. Главное — бегать за мячом, как сумасшедший»

Спасибо большое всем, кто дочитал статью до конца. Теперь мы стали еще на шаг ближе к пониманию футбола! Не забывайте подписываться на канал, делится своим мнением в комментариях и любите футбол! До новых встреч!