От нее невозможно оторвать взгляд. Если творец захотел поразить мир женской красотой, то выбрал правильный образец. Это не о пропорциях лица и цвете кожи. В ней совершенно все.
Даже едва заметная надломленность позы не нарушает гармонии ее форм.
Под сорок. Замужем. Дети. Занимается только домом и детьми. Поэтому с домом и детьми все в порядке.
На что можно жаловаться при таком социальном наборе и такой внешности?
- Что Вас привело ко мне?
- Мне постоянно кажется, что меня бросит муж. Возможно, я все это придумала. Я просто не справляюсь со своими тревожными состояниями. Я сама замечаю, что иногда эти страхи ни на чём не основаны.
... Говорит много и торопливо. Словно боится, что я прерву ее, и ей не удастся убедить меня в том, что ее приход ко мне оправдан. Слова "бросить, оставить" - практически в каждом предложении.
- Как часто Вы боитесь, что муж Вас оставит?
- Всегда, когда его нет дома. Пока на глазах, дома, в саду, с детьми на площадке, на отдыхе, я спокойна. Стоит ему выйти за порог, меня накрывает страх, что он не вернётся.
- Назовите, пожалуйста, причины, по которым Ваш муж мог бы не вернуться домой.
- Все, что угодно. У меня, на беду, очень богатая фантазия.
- Что первое в списке? Самое вероятное, на Ваш взгляд.
- Другая женщина. Хотя..., ни разу ни одно из моих предположений не оправдалось. Поймите, я не параноик. Но однажды я просто наняла детектива, чтобы он неделю "поводил" его по всем его маршрутам. Представляете, - ничего. Действительно, много работы. Действительно, в кафе был с заказчиком. Действительно, в командировку летал с инвестором.
- Вас это успокоило?
- На три дня. Потом ещё сильнее скрутило. Я уже подозреваю у себя шизофрению, и мне к психиатру пора.
- До меня обращались к психологам?
- Нет. Вы не представляете, как сложно признаться в том, что у тебя такой мощный комплекс неполноценности!
- Кто Вам его диагностировал?
- Ну, это же и так понятно. Это нормально, что несуразных, неправильных и с прочими отклонениями бросают.
- Себя в каких отклонениях подозреваете?
- В прочих.
- Хотите, чтобы мы вместе дали им имена?
- Сначала хочу понять, откуда у меня это.
- Когда найдем причину, Вам интересно будет узнать, для чего Вам это?
- Я понимаю, все обусловлено. У каждой беды есть своя задача.
- Как правильно Вы это сейчас сказали. Я позаимствую?
- Буду рада хоть так быть полезной.
- А быть полезной часто хочется?
- ... Конечно. Кому же нужны бесполезные!
- У Вас получается быть полезной всегда?
- Я стараюсь. И у меня чаще всего получается.
- Что чувствуете, когда не получается?
- Это редко бывает. Плохое состояние. Я - как ведро с помоями. Сейчас выплеснут на заднем дворе за ненадобностью.
- Представьте себе, что Вас только что "выплеснули". Что Вы чувствуете? Какая Вы сейчас?
- Одна. Никого рядом. Совсем никого.
- Какая эмоция?
- Страх.
- С ним работаем?
- Да, со страхом.
- Назовите свой страх по имени. Чего Вы боитесь?
- Я боюсь быть бесполезной.
- И-и? Что случится, если Вы окажетесь бесполезной?
- Меня выбросят, бросят.
- Итак, у нас есть запрос: почему я боюсь оказаться брошенной? Согласны?
- Да.
(... три дня спустя...)
- Я сосчитаю до трёх, и Вы окажетесь в ситуации, сформировавшей страх быть брошенной. Один-два-три, сейчас картинка меняется. Что происходит?
- Темно.
- Сейчас глаза привыкают к темноте. Становится видно, где Вы. Это темнота ночи или закрытого помещения?
- Это спальня. Я в садике.
- Кто рядом?
- Никого. Всех детей забрали. Я одна.
- Где воспитательница?
- Там ночная няня. В игровой есть диван. Она там спит.
- Что чувствуете?
- Тоска. Страх. Я хочу плакать, и боюсь.
- Почему Вы боитесь заплакать и позвать няню?
- Она придет и снова будет кричать.
- Почему няня кричит?
- Не знаю...я не даю ей спать ...
- Я сосчитаю до трёх, и Вы вернётесь в ситуацию, где няня кричит на Вас за то, что Вы не даёте ей спать. Один-два-три, ... Что происходит?
- Я плачу. Она хватает меня за руку и тащит к умывальникам. Там холодно. Холодный кафель на полу. Мне холодно и страшно.
- Что происходит?
- Няня открывает кран с холодной водой и пригоршней плещет мне в лицо водой. Ледяная вода течет по плечам и спине. Она плещет и плещет. Я захлебываюсь. У меня все сжалось так, что не могу дышать. Меня сковало всю.
- Что внутри?
- Лёд. Я - маленькая льдинка в ледяной пустыне.
- Что на душе?
- Ничего. Пусто. Меня уже нет. Я вымерзла.
- Спросите у этой пустоты, почему Вас там нет.
- Говорит, что во мне нет нужды. Я не нужна там.
- Спросите, где Вы нужны?
- Говорит, нигде.
- Я сосчитаю до трёх, и Вы окажетесь в ситуации, которая объяснит, почему Вы нигде не нужны. Один-два-три,... Где Вы?
- Я стою у окна в группе. Тот же садик. Всех давно забрали. Уже темно. Меня не забрали.
- Кто должен был забрать?
- Папа или мама. Или вместе.
- Что на душе? Какая Вы там?
- Я одна. Меня не забрали. Меня бросили одну.
- Что чувствуете, когда понимаете, что Вас бросили одну?
- Страх.
- Чего Вы боитесь?
- Меня никогда не заберут. Я останусь одна навсегда.
- Где страх остаться одной?
- В животе.
- Доставайте его. На что он похож?
- Лизун.
- Что?
- Помните, был такой Лизун в моем детстве.
- Да. Хорошо. Зелёный?
- Да, зелёный.
- Поговорите с ним. Спросите, для чего он там поселился, в животе?
- Молчит, только меняет форму и цвет.
- Спросите, какой вариант ему больше нравится: либо Вы его выбрасываете на помойку, либо он прекращает Вас пугать. Что выбирает?
- Он меняется. Он такой смешной и скачет... Я хочу с ним побегать. Мы играем в догонялки. И в прятки. И он похож на попрыгунчика. И меняет цвет постоянно.
- Что чувствуете?
- Весело. Я смеюсь и прыгаю вместе с ним. Такая лёгкая и смешная. И он смешной. Нам здорово!
- Как назовёте свое новое состояние?
- Хохотунчик.
- Отлично. Выпишите ему свидетельство о рождении с его новым именем и заодно поставьте там штамп о регистрации места жительства -"Моя душа". Сделайте это прямо сейчас. Наблюдайте, как меняется Ваш Хохотунчик.
- Он такой важный стал. У него теперь документ с правами почетного жильца.
- Пусть заселяется по месту жительства, а мы возвращаемся в Вашу группу, где нет детей. Тишина, ночь, Вы там со своим Хохотунчиком. Как у Вас дела?
- Он мне сказку рассказывает. Про маленькую звёздочку. Которой было очень одиноко, пока она не подружилась сама с собой.
- Как поживает Ваше одиночество?
- Нас тут много вообще-то. Я, Хохотунчик и звёздочка. И няня в игровой храпит на диване.
- Тогда идём дальше?
- Я готова.
- Я сосчитаю до трёх, и Вы окажетесь в ещё одной ситуации, где почувствовали себя брошенной. Один-два-три, ... Где Вы?
- Я в квартире бабушки. Она умерла. Только что. Мама пытается успокоить папу. Говорит, что сейчас нужно все сделать по обычаю. А поплачем потом. Папа уезжает с маминым списком. Мама у телефона обзванивает родню. Я стою рядом с бабушкой. Она всегда была маленькая, сгорбленная. А сейчас выросла как будто. И лицо спокойное, чужое. Раньше, когда я к ней подходила, она всегда улыбалась и обнимала меня. И на ушко мне шептала ... сказки. Разные. Она сама их придумывала. Про меня все сказки были. И про волшебников, и ... про гномиков, и ... про сказочную поварешку. В тех сказках нас было много. И там было весело.
- Что происходит дальше?
- Мама накрывает бабушку с головой простыней.
- Что чувствуете?
- Они все ушли.
- Кто?
- Все волшебники и гномики, и поварешка... Никого нет. Они закрылись простыней и пошли от меня... В темноту. Все... Ушли...
- Что на душе?
- Я не хочу. Это мои гномики. Они не могут от меня уйти...
- Что чувствуете?
- Нельзя! Я хочу их обратно...
- Что происходит?
- Я кричу и срываю простыню с бабушки. - Нельзя закрывать бабушку. Мама отбирает у меня простыню, уводит в спальню и обнимает. Я вырываюсь... Они уйдут, если их не остановить... Мама уводит меня к соседке.
- Что происходит дальше?
- Ее хоронят без меня. Меня увезли на три дня в деревню. Я знаю, что всех моих гномиков похоронили вместе с ней. Закопали там.
- Я сосчитаю до трёх, и Вы вернётесь в ситуацию, где ваши сказочные друзья уходят от Вас в темноту. Один-два-три, ... Что хочется сделать сейчас?
- Я бегу за ними. Им нужно объяснить, что это не для них простыня. Она бабушкина. Ее надо вернуть. Я прошу их остаться. Бабушка не для этого их придумала, чтобы они меня бросали.
- Что дальше? Послушались?
- Да. Они берут меня за руки и мы идём к бабушкиному дивану. И у бабушки лицо прежнее, теплое, когда мы подходим. Гномики кланяются бабушке и говорят, что никогда меня не бросят.
- Что чувствуете?
- Благодарность. И печаль. Я люблю ее.
- Скажите ей об этом. Она должна знать, что Вы не чувствуете себя брошенной.
- Сказала.
- Что на душе?
- Спокойно. Со мной мои гномики. Я не одна.
- Идём дальше?
- Да.
- Я сосчитаю до трёх, и Вы окажетесь в ситуации, закрепивший страх, что Вас бросят. Один-два-три, ... Где Вы?
- Я в квартире у маминой бабушки. Лежу на диване.
- Сколько Вам лет?
- Тринадцать.
- Кто рядом?
- Бабушка Аня.
- Опишите ее. Какая она там?
- Красивая. Растерянная. Она испугана.
- Что испугало Вашу бабушку Аню?
- Я не ем, не разговариваю, не хожу в школу. Я неделю лежу на диване.
- Что на душе?
- Отчаяние. Мрак. Темно.
- Я сосчитаю до трёх, и Вы окажетесь в ситуации, которая объяснит причины Вашего отчаяния. Один-два-три, ... Что происходит?
- Наша квартира. Мы с мамой собираем вещи. Торопимся, надо съехать до прихода папы. Мы знаем, что будет скандал, если он застанет нас здесь.
- Что на душе?
- Обида, недоумение. Протест.
Почему из квартиры должны уходить мы, если в разводе виноват папа?
- Почему родители разводятся?
- Папа пошел вразнос. Я слышу, как он заявляет маме, что не бросит ни пить, ни играть, ни гулять. Даже ради меня.
- Что чувствуете?
- Меня только что выкинули в мусорку, как пачку из-под сигарет.
- Эмоция.
- Меня предали!
- Какая Вы там?
- Ненужная. Брошенная. Папа не бросит пить, не бросит играть, не бросит гулять. Ему проще бросить меня!
- Что Вы чувствуете, когда понимаете, что папа согласен Вас бросить.
- Обида. Злость.
- Где все это в теле?
- В горле, в груди, в плечах.
- Вынимайте! Рассмотрите их. На что похожи!
- Колючая проволока. Ржавая. Спутанная. Клубок.
- Что хочется сделать с ней?
- Переплавить ее.
- Найдите любой доступный способ. Наблюдайте, как исчезает в пламени Ваша обида. Плавится злость. Все. Их нет. Чем хочется наполниться взамен?
- Спокойствием.
- У кого его много? У кого берём?
- У бабушки. Папиной.
- Она перед Вами. Опишите ее.
- Маленькая, чуть сгорбленная, живая. Сидит на своем диване. Тапок, как всегда, на одной ноге. Другой на полу. Смотрит с хитринкой, улыбается. Все у нее хорошо.
- Ныряйте в бабушку. Сонастройтесь с ней. Сейчас Вы - мама отца. Сколько Вам лет?
- Тогда лет семьдесят.
- Какая Вы там, в бабушке?
- Ироничная. Спокойная. Мудрая. Много видела. Признает за этим миром право быть любым. Каждый имеет право жить свою жизнь. У отца тоже право жить по своему сценарию.
- Выбирайтесь из бабушки. Возвращайтесь в ситуацию, когда Вы с мамой срочно покидаете квартиру, чтобы отец не застал Вас. Что внутри?
- Решимость. Все равно. Он все равно не съедет и нам спокойно жить не даст. Он свой сценарий будет проживать один. Имеет право.
- Что там с обидой, злостью?
- На чужие сценарии не обижаются. Они - чужие.
- Возвращайтесь в квартиру к бабушке Ане. Вы уже неделю лежите на диване, и бабушка испугана. Она не знает, что ей с Вами делать. Что произошло? Какое событие вогнало Вас в такое состояние?
- После развода мы с мамой снимаем квартиру. Маму сокращают на работе. Мы уезжаем в другой город к маминой маме. Мама пытается найти работу, но в маленьком городке работы для нее нет. Знакомая дает маме телефон фирмы, помогает найти работу за рубежом. Мама уезжает в Испанию. Я остаюсь с бабушкой. Через два месяца мне звонит папа и говорит, что мама бросила меня, он лишит ее родительских прав и заберёт меня к себе. И, если он по пьянке сделает меня инвалидом, то виновата в этом будет мама.
Я не могу есть. Не могу ходить в школу; там надо что-то говорить, а я не могу. Спазм в горле.
- Вам позвонил папа с угрозой сделать Вас инвалидом. Мама далеко, рядом только растерянная бабушка. Что чувствуете?
- Меня предали все. Я никому не нужна.
- Эмоция.
- Никто не поможет.
- Вынимайте все это из себя. Рассмотрите этот микс состояний. Что напоминает?
- Что-то ядовитое копошится в клубке. Не хочу это держать. В огонь!
- Дождитесь, пока сгорит все до конца. Убедитесь, что ничего не осталось ни от отчаяния, ни от безысходности. И страх сгорел. Чем наполняемся?
- Страх не сгорел. Он во мне. Не могу выдрать.
- Я сосчитаю до трёх, и Вы вернётесь в момент разговора с папой, когда он грозит сделать Вас инвалидом. Один-два-три, ... Ныряйте в своего папу. Сейчас Вы - это он. Вы чувствуете всё, что чувствует он. Какой он там внутри?
- Сломанный. Потерявший все, что любил. Обиженный, что не захотели принять его истины. Бессилие, болезнь, невозможность на что-то повлиять.
- Он опасен?
- Только для себя. Смирился, потерялся. Опустился до дна.
- Выбирайтесь из папы. Что хотите сказать ему?
- Я его любила.
- Скажите ему об этом.
- Он говорит, что знает. И просит прощения. За все. И у мамы тоже.
- Я сосчитаю до трёх, и Вы вернётесь в ситуацию, где Вы неделю лежите на диване. Один-два-три, ... Сейчас бабушка разговаривает с Вашей мамой по телефону и рассказывает ей о Вашем состоянии. Мама сообщает, что немедленно вылетает домой.
Что Вы чувствуете?
(Плачет...долго ... навзрыд ... успокаивается)
- Что там?
- Хохотунчик там. Говорит: "Хватит валяться, пошли попрыгаем!"
- Какая Вы сейчас?
- Лёгкая.
- Для чего Вам был нужен страх быть брошенной? Чему научил?
- Чтобы устать от него и захотеть избавиться.
- А научил чему?
- Пустоты нет. Полного одиночества не бывает. Рядом обязательно кто-то есть. Хохотунчик, звёздочка, гномики или ты сам. У тебя не получится быть одиноким, пока ты у себя есть.
Подписывайтесь на мой канал
WhatsApp +79196005675