Иногда жизнь ощущается как набор хаотичных осколков.
События, эмоции, разговоры, боль, случайности…. всё выглядит разрозненным, не связанным между собой, будто держишь в руках кучку стекляшек, из которых невозможно собрать что-то цельное.
И в такие моменты хочется сказать: «Ну и где тут красота? Где смысл?» 😔
Но самое интересное начинается, когда ты меняешь угол взгляда.
Обычный калейдоскоп напоминает: внутри всегда есть порядок, узор, структура, но увидеть это можно только когда смотришь на источник света✨
Не вниз.
Не в сторону.
Не в темноту.
А именно туда, где становится ярче!
Это и есть метафора психики.
Когда ты смотришь на свои переживания без света внимания, они похожи на хаос. Но если повернуться к внутреннему источнику — пониманию, честности, наблюдению, к тем самым «лучам», которые высвечивают смысл, картинка начинает складываться.
Не потому что всё стало идеально, а потому что ты увидел структуру в том, что казалось случайностью.
Мы не всегда можем выбрать, какие “осколки” попадают в наш калейдоскоп. Но мы можем выбирать, под каким светом на них смотреть!
И здесь начинается удивительная трансформация:
➖то, что казалось болью, вдруг показывает урок;
➖то, что казалось потерянным временем, становится опорой;
➖то, что пугало, превращается в опыт, который формирует узор твоей жизни.
Главное повернуть этот «тубус» в правильную сторону.
🎁Если хочешь глубже понять, как метафоры помогают видеть свою жизнь объёмнее, мягче и честнее, забирай в закрепе гайд
«Терапевтическая метафора: 3 инструмента для самопомощи, работы с тревогой, критиком и психосоматикой».
А мини-тренинг «Терапевтическая метафора» https://clck.ru/3Pb5g4 поможет читать свои внутренние узоры так,
как будто повернула калейдоскоп к свету ✨
Какая картинка с метафорой вам больше откликается? Пишите