Невидимый компас: как ролевая модель определяет вашу жизнь больше, чем вы думаете

Знакомо чувство, когда смотришь на другого человека и думаешь: «Вот бы мне так же»? Уверенно выступать на совещаниях, как коллега-лидер. С блеском в глазах рассказывать о своем деле, как тот блогер. Выглядеть, как соседка по дому.

Этот человек — ваша ролевая модель. И это не просто кумир для восхищения. Это невидимый компас, который настраивает наши цели, поступки и даже самооценку. Давайте разберемся, как этот механизм работает и почему им стоит управлять осознанно.

Что такое ролевая модель на самом деле?

Это не идеал без изъянов. Это «пример для сборки». Мы подсознательно копируем не человека целиком, а отдельные его черты, стратегии, модели поведения, которые считаем успешными.

В детстве – это родители, учителя, герои книг и фильмов. От них мы перенимаем базовые ценности: что такое хорошо, а что такое плохо.

В юности — звезды, спортсмены, популярные сверстники. Мы ищем ориентиры для построения своей идентичности, учимся быть крутыми, модными, accepted.

Во взрослой жизни — успешные коллеги, наставники, исторические личности, даже вымышленные персонажи (Шерлок Холмс с его логикой или Тед Лассо с его добротой). Мы ищем формулы профессионального и личного успеха.

Сила влияния: сценарий, написанный не вами

Влияние ролевых моделей глубоко и многогранно. Они меняют нас на трех уровнях:

1. Уровень Целей и Амбиций («Я тоже так могу!»)

Ролевая модель делает абстрактный успех осязаемым. Если кто-то из вашего города построил многомиллионный бизнес, эта цель перестает быть фантастикой. Она становится реальным сценарием. Вы начинаете подсознательно копировать шаги: читать те же книги, развивать похожие навыки, мыслить в том же ключе.

Пример: Девушка, чьей ролевой моделью была Коко Шанель, не просто захотела шить одежду. Она переняла установку на свободу, независимость и смелость ломать стереотипы.

2. Уровень Поведения и Привычек («А как бы он поступил на моем месте?»)

В сложной ситуации мы мысленно «консультируемся» со своей ролевой моделью. Это помогает принимать решения, которые соответствуют нашему желаемому «Я».

Хотите стать спокойнее? Представьте, как ваш мудрый наставник реагировал бы на критику.

Хотите быть продуктивнее? Скопируйте рабочие ритуалы продуктивного коллеги.

3. Уровень Самооценки («Я — это тот, на кого я хочу быть похожим»)

Выбирая ролевую модель, мы проецируем ее качества на себя. Это повышает самооценку и дает веру в собственные силы. «Если он смог, и я смогу» — мощнейший ментальный драйвер.

Обратная сторона: когда компас ломается

Но у медали есть и темная сторона. Слепое копирование или выбор токсичной модели ведет к проблемам:

• Вы теряете себя. В погоне за чужим успехом можно подавить свои истинные таланты и желания.
• Синдром самозванца. Постоянное сравнение себя с идеалом рождает чувство, что вы «не дотягиваете».
• Токсичные установки. Если ваша модель добивается успеха через подковерные игры и хамство, вы рискуете перенять эти деструктивные стратегии.

Инструкция по сборке: как выбрать «своих» героев

Осознанное управление ролевыми моделями — признак взрослой личности. Вот план:

1. Проведите аудит. Выпишите 3-5 людей (реальных или вымышленных), на кого вы хотели бы быть похожи. Спросите себя: что именно в них меня привлекает? Конкретика — ключ. Не «успех», а «умение вести переговоры» или «спокойствие в стрессе».

2. Диверсифицируйте «портфель». Не зацикливайтесь на одном человеке. Создайте «совет директоров» своей жизни:

• Профессиональная модель (ваш CEO-идеал).
• Модель жизненного баланса (человек, у которого гармонично складываются работа, семья и хобби).
• Модель здоровья и энергии.
• Морально-этический ориентир (человек с безупречной, по вашему мнению, репутацией).

3. Разрешите им быть людьми. Помните, что у ваших моделей тоже есть слабости и они ошибались. Изучайте их провалы, а не только успехи. Это делает их путь более реальным и достижимым.

4. Станьте моделью для себя. Со временем (самое важное) — начать собирать собственный успешный опыт. Фиксируйте свои победы и решения, которыми гордитесь. Вы — лучшая ролевая модель для себя «завтрашнего».

А у вас есть человек, который служит для вас таким компасом?

Поделитесь в комментариях, какое его качество вы больше всего хотели бы перенять. Иногда, проговорив это вслух, мы делаем первый шаг к изменению.