Открытый урок по Йоге #МК Давно желаете попробовать йогу и понять, подходит ли это направление вам? Программа занятия рассчитана на людей с разным уровнем подготовки, возраста и состояния здоровья. Мероприятие будет состоять из двух частей. В первой участники смогут выполнить универсальный комплекс упражнений. Во второй блок войдет теоретическая часть, в рамках которой планируется рассказать о различных направлениях йоги. Также будут освещены вопросы пользы практики, показаний и противопоказаний к занятиям. В завершении урока инструкторы ответят на вопросы присутствующих. Проводит Мария Ли, основатель школы йоги «Джива-Шакти» 19 ноября | 18:45 Школа йоги «Джива-Шакти», Лермонтова, 70/1 Бесплатно по записи: +79142727205 Online Якутия | Ждем вас в МАХ