Доброе утро понедельника! ☀️ Стартует еще одна неделя в нашей Школе счастливых мам. Она будет посвящена нам самим – мамам, нашему состоянию и эмоциям.
😡Воспитание невозможно, когда родители раздражены, взвинчены, держатся «из последних сил». Чтобы взаимодействие с детьми было эффективным, необходимо спокойствие, уверенность, наполненность энергией. Как этого достичь? Будем разбираться и учиться.
🧘♀️На этой неделе мы:
- освоим техники дыхания для сброса напряжения и наполнения себя в каждом деле;
- проживем и выберем приятную для себя практику заземления;
- придумаем способы прерывания потока критических мыслей;
- выберем инструменты для заботы о себе и повышения качества отдыха и уровня удовлетворенности жизнью.
📌Сегодня в 12-00 мск ждем всех на установочном занятии Школы счастливых мам! Для того, чтобы присоединиться к занятию, перейдите по ссылке:
https://pruffme.com/landing/u2631789/0251117_7
🔅Как обычно, в течение недели вас ожидает работа в группах! Наставники сообщат о формате и времени занятия.
✅Вся информация о проекте "Школа счастливых мам" в нашем канале
