Меня в комментариях спрашивали про наш режим для - рассказываю.
Хотя замечу, что есть ощущение, что режим мы потихоньку будем менять, потому что Лида стала периодически хуже и дольше засыпать и позже просыпаться.
Просыпаемся мы в 7-7.15 (бывают единичные подъемы в 6.45-6.50, это для меня пытка, недоспать 15-20 минут обидно 🤣). Минут 25-30 мы спокойно можем поваляться в кровати - Лида будет играть с игрушками, кататься взад вперед и в целом я ещё умудряюсь в пол глаза подремать). Встаём, умываемся, меняем подгуз.
Завтрак 8-8.30 (зависит от того во сколько второй раз Лида ела ночью и во сколько проснулась). Сейчас чаще всего на завтрак у нас каша + фруктовое пюре, либо творожок и смесь (делаю 2/3 порции). Ест Лида всегда с удовольствием, тут проблем никаких.
ВБ у нас сейчас 2.30-2.45 в зависимости от настроения.
1 сон: 1,30-1.50 (сейчас не даю ей спать дольше). Спит в коляске на террасе. После первого сна обязательно делаем зарядку.
Обед 12-12.30 (тоже зависит от того во сколько проснулись и во сколько завтракали). На обед у нас чаще всего какое-нибудь овощное или фруктовое пюре и смесь (если пол баночки пюре съедает, то порцию смеси тоже делаю меньше).
2 сон: 1-1.20, тоже спит на террасе. Но опять таки, если первый сон поспала мало, а такое конечно бывает иногда, то второй сон даю поспать подольше.
2 обед 16.15-16.30. Едим смесь, иногда тоже даю творожок или пюре, но не настаиваю.
3 сон: 30-40 минут, но спит исключительно у меня на руках. От этого нам никак не уйти, при этом засыпает очень быстро, я буквально 5 минут хожу с ней по комнате на ручках и она засыпает. Но переложить её не удаётся, так что пока я смирилась).
Пока мы ужинаем даём Лиде банан в ниблере, это ее отвлекает и у нас есть время на спокойный ужин, плюс она очень любит бананы, так что всем хорошо)
20.00-20.15 вечернее купание
20.30-20.40 ложимся в кровать, там же едим вечернюю порцию смеси и спать) Если всё ок, то засыпает Лида чаще всего минут за 10-20, я просто ложусь рядом, включаю на телефоне плей-лист для сна (там у нас музыка природы, колыбельные без слов и тд).
Ночью всё ещё просыпается по 2 раза, в 1-2 ночи и в 3.30-4.30, но даю ей совсем маленькую порцию смеси по 90 мл, ей этого хватает. Пробовала давать больше, это никак не влияет на просыпания, просыпается точно так же. В целом есть ощущение, что возможно у неё и нет сильного голода ночью, но без смеси уложить её обратно не удаётся, а так она выпивает смесь и тут же засыпает обратно.
Сейчас мы не часто ходим гулять, вечером когда муж заканчивает работу уже совсем темнота, а одной днём гулять мне честно говоря лень) Плюс в движущейся коляске Лида чаще всего хуже спит, а жертвовать её снов ради прогулки я не готова. Знаю, что многие гуляют во время вб ребёнка, но у нас так не получается, Лида скорее всего просто не во время уснёт на прогулке) По выходным конечно ходим гулять, но это прежде всего дня нас с мужем прогулка.
Последние несколько дней стала хуже засыпать, не капризничает, но может просто кататься взад вперед, болтать. Просыпается тоже позже, в 8, но пробовали сдвигать график, укладывать позже, в такие дни наоборот просыпается очень рано 🤣 Так что пока наблюдаем, вчера, например, уснула уже в 21.00 и проснулась сегодня в 8 утра.
У меня есть насущный вопрос, нужен совет) Как приучить ребёнка пить воду? Я уже достаточно давно пытаюсь это сделать и пока всё мимо. Лида набирает в рот воду, конечно что-то она глотает, но большую часть воды она выпускает из уголка губ наружу и очень этому радуется 🤣 Каждый день по несколько раз я предлагаю ей поильник с водой и каждый раз одно и тоже.