Мы говорили про страх близости. Страх доверия похож на него, однако он немного шире, если рассматривать их вместе. Страх близости будет пересекаться с доверием, и у них имеется одна общая часть - страх потерять контроль и окунуться в неизвестное.
Что есть доверие?
Доверие - это уверенность в том, что человек или окружающее пространство безопасно, что проявленная к нам доброжелательность, дружелюбие и симпатия - искренние. Доверие подразумевает в себе веру в то, что говорится и делается. Также заключается и то, что в наш адрес не готовится и не планируется нечто негативное и опасное.
В чём проявляется страх довериться кому-либо или миру?
- Вы часто испытываете тревожность. Не конкретный страх (помним, что он связан с чем-то определённым), а неизъяснимую, но ощутимую тревогу, которую порой сложно описать словами.
- Вы не желаете ослабевать контроль в своей жизни/отношениях/деятельности. Вам кажется, что если вы хоть где-нибудь немного выдохнете и позволите идти на самотёк, произойдёт нечто ужасное, и всё превратится в хаос.
- Вам кажется, что мир несправедлив, опасен, жесток и полон угроз. Вы можете концентрировать внимание на предостерегающих опасностях, вы напрягаетесь в даже, казалось бы, безопасной среде.
- Вы не верите в светлые проявления, например, любовь, добро, светлые побуждения людей и т.п. Вы думаете, что это красивые сказки для детей и романтиков.
- Вы не можете положиться на других людей, компании, организации и т.д.
- У вас нет уверенности, что есть что-то большее человека.
- Вы не видите структуры мира и работу определённых законов.
- Вам кажется, что доверие - это прерогатива глупцов и юнцов.
Доверие многие путают с наивностью и слепой верой. Выделим эти определения, чтобы исключить путаницу в дальнейшем.
Наивность - это простодушие, неспособность адекватно воспринимать ситуацию и обстоятельства. Порой она связана с небольшим жизненным опытом в целом или конкретных случаях. Другими словами наивными могут быть люди, впервые с чем-то сталкивающиеся и кто не имел возможности изучить, осознать и прояснить для себя ту или иную сферу.
Слепая вера основана на том, что, не обладая достаточной информацией или погруженности в контекст, человек убеждён и уверен, что всё пройдёт замечательно и закончится наилучшим исходом для него. В данном случае рассматриваем ситуацию, где человек уповает на успех, к примеру, ставя последние деньги в казино, надеясь выиграть квартиру. Думаю, каждый из нас согласится, что здесь эта слепая уверенность обернётся для человека не слишком позитивными и лёгкими последствиями.
Чем отличается человек, у которого развито доверие?
Этот человек способен оценить обстановку, проанализировать то, что или кто перед ним, он обладает некоторыми познаниями и собственными критериями, по которым он может понять, можно ли ожидать от человека выполнения обещания или этого лучше не делать. Также этот человек знаком с вероятностями и случайностями. Даже имея дело с самыми надёжными людьми, мы не можем упускать влияния случая и других внешних факторов, которые не всегда можно спрогнозировать.
Человек, доверяющий миру, испытывает спокойствие. Он знает, на что может повлиять, и что не совсем от него зависит. Он сформировал для себя картину мира, которая его устраивает, где спокойно уживаются все противоречивые и странные на первый взгляд явления. Он в состоянии объяснить многие явления хотя бы для себя, а если он этого сделать не может (мы не эксперты во всех сферах), он обращается к другим источникам, которые может критично оценить и выбрать тот, что соответствует его представлениям и ценностям.
Другими словами, его отношение подкреплено знаниями, уверенностью в себе и своих силах, а также понимании людей и мира в целом.
О том, как развить в себе доверие, поговорим в следующей статье.
С уважением, Яна Карх.