Холодные родители — это родители, эмоционально отстраненные от своих детей, которые не поддерживают связь, не понимают и отстраняют от чувств детей. Это не тот родитель, который не заботится или не выполняет родительских обязанностей. Как раз таки наоборот, холодные родители — это родители по правилам: сытый, одетый, опрятный, не маргинал. В принципе, это все пункты, которых придерживаются закрытые родители.
Просто хочу уточнить, что холодный, отстраненный родитель — это не безответственный аморальный родитель, который бросил или оставил детей. Нет. Это родитель, который не понимает эмоционально ребенка, не даёт тепла и ласки, не воспринимает проблемы ребенка, вообще совершенно отдаленный от ребёнка эмоционально.
Пример холодного родителя:
- "Мама, я хочу новую кофточку. Пойдем вместе по магазинам, мне нравится твой вкус, я бы хотела, чтобы ты мне помогла с выбором" (ребенок тянется к матери и хочет провести время, наладить контакт). На что мама отвечает: "Деньги перевела, мне некогда."
Тут дело было совсем не в кофточке и не в материальной составляющей вопроса, а во внимании мамы, в её близости к ребенку. Ребёнку просто хотелось провести время с мамой, и она нашла предлог. Мама не увидела глубокого подтекста и решила, что просто денег хватит для закрытия потребности ребенка.
Основные черты холодного родителя:
- В отношениях с ребенком нет физического тепла, обниманий, любви, поцелуев. Только физический контакт по необходимости: купание, одевание.
- Отсутствие физического присутствия в жизни ребенка. Много работы, командировки, личная жизнь — всё важнее ребенка; любая мелочь, например, спортзал или прогулки. Нету совместного времяпрепровождения с ребенком.
- Пренебрегает такими чувствами, как любовь и тепло. При этом родитель может хорошо выполнять физические обязанности по дому (уборка, глажка, готовка), но именно в эмоциональном плане он закрыт, не подпускает к себе, равнодушно относится к переживаниям домочадцев.
- Ребёнок остаётся один на один со своими проблемами и переживаниями. У таких холодных родителей, как правило, не по годам самостоятельные дети, поскольку им приходится самим справляться с обидчиками, новыми эмоциями, конфликтами, разбитым сердцем. Холодный родитель не включается в такие ситуации, оправдывая это тем, что воспитывает самостоятельного ребенка.
- Любые проявления эмоций под запретом рядом с холодным родителем, будь то гнев, расстройство, радость или восторг. Проявление чувств не поймут и даже осудят.
Кем же вырастает ребенок рядом с холодными родителями, какие у него будут трудности?
- Из таких детей получаются сильные тревожники. Из-за постоянного чувства страха и беспомощности они не умеют проявлять искренние чувства и эмоции. Они очень боятся быть отвергнутыми или осужденными за свое поведение, поскольку в детстве чувства были под запретом. Такие дети ведут себя в обществе удобно и как нужно окружающим; они все время на чеку, умеют максимально подстраиваться под людей и обстоятельства. Они постоянно в напряжении, боятся быть вновь отвергнутыми и ищут в себе недостатки, по сто раз переосмысляют свое поведение: все ли правильно сказали, сделали и так далее.
- Дети холодных родителей часто сталкиваются с неуверенностью в себе. Так как злиться и ярко проявлять чувства в детстве было под запретом, все недовольства и гнев они направляли на себя. Такие люди принимают на себя вину за любые неудачи и считают себя недостойными любви и внимания. Со временем они становятся недоверчивыми и закрытыми или, наоборот, холодными и игнорирующими чувства другого человека.
- Дети холодных родителей, как правило, не чувствуют границ и эмоций. Они вырастают без четкого понимания норм и границ. В попытках достичь успеха и внимания, они впадают в крайности. Не воспринимают критику, не принимают неудачи и боятся сделать ошибку. Часто такие люди не замечают, как ими начинают пользоваться, не только в работе, но и в личной жизни. В их сознании возникает пелена, и ради капли внимания они готовы перевернуть мир и отдать жизнь.
- Ребёнок холодных родителей не сможет выстроить цепочку и последовательность решений. У него отсутствует чувство удовлетворения и радости, поэтому ему сложно понять и оценить действительно важные моменты в жизни. У него не будет четкого понимания своих желаний; он не умеет слышать и понимать себя, поэтому оказывается в вечном поиске себя.
Что же делать, если вы понимаете, что вы — ребенок холодных родителей и вам тяжело воспринимать свои и чужие эмоции?
Мы прекрасно понимаем, что вы не умеете проявлять эмоции или правильно их выражать. Мы живем в социуме, и это одно из важных умений в нашем мире. Вы не сможете сдвинуться с точки, пока не признаете себе, что если вы выросли в семье холодных родителей, то вам нужна помощь. И ничего постыдного в этом нет. Если вы уже сделали этот шаг, сказав: "Да, это так, но мне нужна помощь, и я готов её принять", — это огромный шаг для вас и вашей дальнейшей жизни. Уметь чувствовать не опасно; говорить об эмоциях нужно!
Главное — не винить родителей, ведь многие воспитывались так же. Обычно это результат психологических травм холодных родителей. Это травма поколений. Скорее всего, ваших родителей просто не учили по-другому, и они не умели.
Если вы это примете, это будет вторым огромным шагом к исцелению вашей души. И здорово, что вы окажетесь переломным звеном в преодолении психологических травм вашего поколения. Третий шаг — это терапия. Если вы это поняли и осознали, что хотите выбраться из плена холода, это станет важной частью вашего пути к исцелению.
Будьте счастливы, мой читатель!