Медики предупредили: заправлять кровать сразу после пробуждения — плохая идея. Пока вы спали, матрас впитал пот и частички кожи, а под тёплым одеялом образовалась идеальная среда для клещей и бактерий. Если сразу накрыть постель, микробы устроят вечеринку под одеялом. Врачи советуют дать кровати проветриться хотя бы час — пусть остынет и просохнет. Тогда риск аллергии и астмы заметно снижается.
Медики предупредили: заправлять кровать сразу после пробуждения — плохая идея. Пока вы спали, матрас впитал пот и частички кожи, а под тёплым одеялом образовалась идеальная среда для клещей и бактерий.
Если сразу накрыть постель, микробы устроят вечеринку под одеялом. Врачи советуют дать кровати проветриться хотя бы час — пусть остынет и просохнет. Тогда риск аллергии и астмы заметно снижается.