Свежие исследования показывают: регулярное употребление кофе может не повышать риск нарушений сердечного ритма, как считалось раньше, а наоборот - помогать защититься от фибрилляции предсердий (ФП).
Это распространённое состояние, при котором сердце бьётся быстро и неритмично, увеличивая вероятность инсульта и сердечной недостаточности.
Хотя людей с сердечными диагнозами традиционно призывали избегать кофеина, чтобы не провоцировать ухудшение состояния, новые данные ставят под сомнение этот подход.
Учёные Калифорнийского университета в Сан-Франциско и Университета Аделаиды выяснили: всего одна чашка кофе с кофеином в день снижает риск развития ФП на 39%.
«Кофе способствует повышению физической активности, а она сама по себе снижает вероятность возникновения фибрилляции предсердий»,
- объясняет Грегори М. Маркус, доктор медицинских наук, кардиолог-электрофизиолог и обладатель именной профессуры по исследованию ФП в UCSF Health. Маркус - старший автор работы, опубликованной 9 ноября в журнале JAMA.
Он также отмечает: кофеин обладает мягким мочегонным действием, что может способствовать снижению артериального давления, а значит - и уменьшению риска нарушения сердечного ритма.
Кроме того, в кофейных зёрнах есть вещества с выраженными противовоспалительными свойствами, которые тоже могут приносить пользу.
Проблема, которая стремительно набирает обороты
По всему миру количество случаев фибрилляции предсердий неуклонно растёт. На формирование этой тенденции влияют сразу несколько факторов: старение населения, рост распространённости ожирения, повышение уровня стресса и изменение образа жизни.
Сегодня специалисты называют ФП одним из самых частых нарушений сердечного ритма, а риск её развития в течение жизни считается весьма высоким - особенно у людей старшего возраста.
Исследовательская группа назвала свой проект DECAF - сокращение от Does Eliminating Coffee Avoid Fibrillation? («Помогает ли отказ от кофе избежать фибрилляции?»).
Это первое в мире рандомизированное клиническое исследование, специально созданное для того, чтобы оценить влияние кофе с кофеином на риск развития ФП. Работа получила поддержку Национальных институтов здравоохранения США.
В исследование включили 200 пациентов, регулярно употребляющих кофе и страдающих стойкой формой фибрилляции предсердий или трепетанием предсердий при наличии эпизодов ФП в анамнезе.
Все участники готовились к электрической кардиоверсии - процедуре, при которой разряд электрического тока возвращает сердцу нормальный ритм.
Пациентов случайным образом разделили на две группы: одни должны были ежедневно пить хотя бы одну чашку кофе с кофеином или один шот эспрессо, другие - полностью отказаться от кофе и любых напитков, содержащих кофеин, на шесть месяцев.
Результаты оказались впечатляющими: у группы, которая продолжала пить кофе, риск повторных эпизодов ФП снизился на 39%. Учёные предполагают, что помимо противовоспалительного действия кофе, положительный эффект может объясняться и тем, что любители кофе, как правило, реже выбирают вредные подслащённые напитки.
«Результаты действительно поразили», - отметил первый автор исследования Кристофер Х. Вонг, PhD, представляющий UCSF, Университет Аделаиды и Королевский госпиталь Аделаиды. - «Врачи годами рекомендовали пациентам с ФП ограничивать кофе. Но это исследование показывает: кофе не только безопасен - он, вероятно, даже защищает».
Источник:
«Употребление кофе с кофеином или отказ от него для снижения риска фибрилляции предсердий: рандомизированное клиническое исследование DECAF», Опубликовано 9 ноября 2025 года в журнале JAMA. DOI: 10.1001/jama.2025.21056
У ВАС МОГУТ ВОЗНИКНУТЬ ВОПРОСЫ: В этом случае, наш врач владеющий русским языком, может провести консультацию, а также ответить на вопросы по-поводу лечения и диагностики в Израиле.
Благодарим вас за то, что дочитали нашу статью до самого конца. Надеемся, что она оказалась для вас полезной.
Подписчики нашего канала (если вы еще не подписаны, приглашаем вас это сделать) могут воспользоваться поддержкой в оплате лечения и диагностики в Израиле. Полный список льгот доступен по этой ссылке.
Просим вас соблюдать правила при написании комментариев, иначе они могут быть удалены.
Не забудьте подписаться и включить напоминание на нашем канале, чтобы получать уведомления о новых публикациях.
Спасибо за ваше внимание и понимание