Бокс — это контактный бой между двумя соперниками, ведущийся только руками в перчатках, в ограниченном ринге. Целью бокса является поразить противника ударами в допустимые зоны (голова и корпус) или вынудить его прекратить бой (нокаут, технический нокаут), либо победить по очкам.
Поединок состоит из раундов (у любителей обычно 3 раунда по 3 минуты, у профи — больше, например 12 раундов по 3 минуты).
Также в боксе есть весовые категории, чтобы бойцы были сопоставимы по массе.
Судейство: в профессиональном боксе обычно применяется система 10-point must (судья выставляет очки за каждый раунд); в любительском — судейские баллы за точные удары, защита и инициирование ударов.
Снаряжение: боксерские перчатки, капа, иногда защита на голову, боксерки. Бой проходит в ринге с рефери.
Правила запрещают удары ниже пояса, затягивание, удары по затылку. За грубые нарушения — предупреждения, штрафы, дисквалификация.
Есть стили бокса: агрессивный (накачивающий), контратакующий, технический и т. д.