Конец года — особенное время. Мы подводим итоги, делаем выводы и строим планы. Но мало кто задумывается, насколько важно именно завершить старый год правильно, прежде чем встречать новый.
Последние два месяца года имеют особую энергетику. Это время, когда можно активно поработать над завершением дел, которые тянутся слишком долго.
Интересно, что многие события и ситуации повторяются циклично — примерно каждые 9 лет. Поэтому важно осознанно закрыть текущий цикл, чтобы войти в новый без старого багажа.
Что значит «правильно закончить год»?
Освободить сознание от негативных установок, которые мешают двигаться вперёд.
Негативные установки — это наши внутренние убеждения, которые мешают двигаться вперёд. «Я никогда не добьюсь успеха», «У меня не получится», «Я недостаточно хорош» — эти фразы становятся частью нашего внутреннего диалога и влияют на решения.
Отпустить старое не означает просто забыть о нём. Это осознанный процесс, который включает несколько шагов:
1. Признание. Честно взглянуть на то, что не работает в вашей жизни. Какие мысли вызывают тревогу? Какие отношения забирают энергию?
2. Благодарность опыту. Даже самые сложные ситуации дали вам ценные уроки.
3. Символическое завершение. Напишите письмо самому себе, проведите небольшой ритуал прощания с тем, что уходит.
4. Физическое очищение пространства. Избавьтесь от вещей, которые вызывают негативные ассоциации.
Проработка себя — это ежедневная практика, а не разовое действие. Ведите дневник, где записывайте свои мысли и чувства. Отслеживайте, как меняются ваши реакции на привычные ситуации.
Так постепенно, шаг за шагом, вы создаёте новую реальность, где есть место только тому, что помогает расти и развиваться.
5.Вести дневник самоанализа — это помогает увидеть закономерности и понять, что действительно важно.
6.Рационально распоряжаться финансами: вкладывать в то, что действительно ценно — жильё, образование, средства передвижения.
Помните: с чем мы входим в новый год, с тем и проживём его. Если несём с собой незавершённые дела и обиды, они будут преследовать нас и дальше.
Поэтому сейчас самое время спросить себя: «Что я хочу оставить в уходящем году? А что взять с собой в будущее?»