Раньше вроде как и слов таких не знали – «аллергия», «поллиноз», «антигистаминные». А сейчас – пожалуйста: весна пришла, половина офиса ходит с красными глазами и носом, платочки не выпускает. У кого-то на кошку, у кого-то на клубнику, а у кого-то, как говорится, «на жизнь». В чём же дело? Неужели люди раньше были крепче?
Я думаю, дело не в них, а в том, как мы живём. Нас окружает такая куча «помощников», от которых вреда порой больше, чем пользы. И я не голословна, у меня есть история, которая заставила меня всерьёз задуматься.
Мои соседи – чудесная молодая семья с маленьким сыном. Малышу 4,5 года, и он постоянно мучился от аллергии. Его мама, Саша, просто не знала, что делать: диеты, врачи, лекарства – всё давало лишь временное облегчение. Как-то раз мы разговорились, и я спросила её: «Саш, а как ты посуду моешь?» Она, конечно, удивилась: «Ну как? Обычно – моющим средством, чтобы чисто было».
Я ей и посоветовала: попробуй не применять его так часто. Для большинства тарелок и кружек хватит хорошей губки и тёплой воды. Боишься, что плохо отмоется? Ополосни потом посуду горячей водой. А моющее средство пускай будет на крайний случай – для сковородок после жарки, когда жир без химии не взять. Но тогда уж смывай его так тщательно, чтобы всё до капли сошло.
Прошёл где-то месяц. Встречаю Сашу в подъезде, спрашиваю: «Как дела? Как аллергия?» А она мне: «Ой, ты знаешь, прошла! Совсем! Я сама не пойму почему».
И вот что самое интересное – она даже не связала это с мытьём посуды! Она так и сказала: «Наверное, перерос или лекарство новое помогло». Я ей намекнула про наш разговор, а она только отмахнулась. Мол, не может такая серьёзная проблема решиться чем-то таким простым. Мы же привыкли, что если болезнь хроническая, то и лечить её надо годами, дорогими таблетками и сложными процедурами. А оказалось, что иногда решение лежит на поверхности. Вернее, на поверхности тарелки.
Почему я в этом так уверена? Да потому что у меня была та же история! Я тоже замучилась с непонятными высыпаниями и заложенным носом. Перепробовала всё, пока не решила изменить два пункта в своей жизни: я почти перестала использовать моющие средства для посуды (где-то вычитала, что надо так сделать) и пропила курс симбиотиков (это для восстановления микрофлоры кишечника). И аллергию как рукой сняло!
Вот тут и кроется разгадка. Раньше не было этих едких гелей и паст. Посуду мыли содой, горчицей, золой или просто горячей водой с губкой. А сейчас что происходит? Мы наносим моющее средство, смываем его парой секунд под проточной водой, и на посуде остаются невидимые глазу частички химии. Потом мы с этой тарелки едим суп, и вся эта «химия» прямиком отправляется в наш организм.
Что же происходит внутри организма человека?
Удар по микрофлоре. В первую очередь, эти остатки моющих средств убивают полезные бактерии в нашем кишечнике. А кишечник – это основа нашего иммунитета! Когда микрофлора нарушена, иммунная система сходит с ума и начинает атаковать безобидные вещи: пыльцу берёзы, шерсть кошки или какой-нибудь продукт. Вот вам и аллергия.
Так в чем же главные причины, почему раньше аллергий было меньше?
- Не было агрессивной бытовой химии. Раньше посуду мыли содой, горчицей, горячей водой. Сейчас мы травим себя по чуть-чуть каждый день. Остатки моющего средства на тарелке – это прямая дорога в наш желудок. А там они ведут себя как оккупанты – уничтожают полезную микрофлору кишечника, которая и отвечает за 70% нашего иммунитета.
- Дети жили в контакте с природой. Грязь, песок, животные, немытое яблоко с дерева – все это была не угроза, а «прививка» для иммунитета. Он учился распознавать врагов и друзей. Сейчас иммунная система ребенка, выросшего в стерильной квартире, паникует от первой же пылинки или пыльцы и объявляет на нее ядерную войну. Отсюда и аллергия.
- Еда была проще. Никаких антибиотиков в мясе, консервантов, усилителей вкуса и прочей химии в колбасе. Организм не тратил силы на борьбу с этой таблицей Менделеева, и у него не было сбоев.
Что же делать? Неужели назад в пещеры?
Вовсе нет! Просто стоит стать немного осознаннее.
- Безфанатичная чистота. Замените хотя бы половину случаев использования моющего средства для посуды на горячую воду и губку. Для ванны и полов тоже не обязательно каждый раз использовать «убийственные» средства. Часто хватает просто горячей воды.
- Долгое ополаскивание. Если уж используете химию, полощите посуду так, как будто от этого зависит ваша жизнь. Представьте, что вы смываете яд. Так оно, по сути, и есть.
- Дружите с кишечником. Ешьте больше кисломолочки, квашеной капусты, по желанию – пропейте пробиотики. Здоровый кишечник = крепкий иммунитет = меньше шансов на аллергию.
- Разрешите детям пачкаться. Песок, лужи, земля – это не враги, это тренажеры для иммунной системы.
А как вы думаете? Может, я не права, и дело совсем в другом? Поделитесь своим опытом в комментариях — было у вас что-то похожее? Если статья была вам полезна, поддержите ее лайком 👍 и подписывайтесь на мой канал!
