⚙️ Блок 2. Производительность и система из серии «100 Частых вопросов и решений по Windows 11»
Глава 4. Как уменьшить использование оперативной памяти (RAM) в Windows 11?
🧠 Описание: почему Windows 11 ест память как прожорливый кот?
Оперативная память — это как тарелка с едой на общем столе:
сначала берёт Windows, потом браузер, потом Discord, потом Steam, потом Telegram, потом ещё 28 вкладок YouTube, и в итоге ваш бедный ПК сидит в углу голодный и плачет.
Windows 11 особенно любит RAM — она считает, что 16 ГБ это «на перекус», а 32 ГБ — «ну уже можно работать, ладно».
Если RAM закончилась — система начинает использовать файл подкачки.
А файл подкачки — это как Палата интенсивной памяти:
работает медленно, шумит (если HDD), и вообще лучше туда не попадать.
💥 Симптомы того, что ваша память загибается
- Проводник открывается, как будто ему сначала надо выпить кофе.
- Chrome жалуется, что «не хватает памяти», хотя открыта всего 51 вкладка.
- Компьютер делает фррррр-пшшшш при переключении задач.
- Игра превращается в слайд-шоу.
- ПК зависает, как будто ушёл в медитацию.
- Вы смотрите на цифру «95% RAM используется» и тихо выдыхаете.
🛠 Инструкции: как спасти свою RAM (и нервы)
Методы идут от «для ленивых» до «IT-магия уровня 80».
🔥 1. Убийство процессов: гуманное и быстрое
Открываем Ctrl + Shift + Esc
→ вкладка Процессы
→ сортируем по «Память»
И теперь спокойно, но уверенно:
- Discord → до свидания
- Steam → улетаешь на перерыв
- Epic Games → тебя вообще никто не звал, честно
- OneDrive → мы знаем, что ты запускаешься каждый раз, но всё же — спи
- Chrome (40 процессов) → отдыхайте, ребята
Не трогаем:
- System
- Winlogon
- Службы Windows
- Antimalware Service (если не отключали Defender)
🌈 2. Отключите эффекты Windows. Красиво? Да. Нужно? Нет.
Windows 11 — как Instagram-модель:
эффекты, блёстки, прозрачность, анимации… и всё это жрёт RAM.
Отключаем всё, что блестит:
Параметры → Персонализация → Цвета → Прозрачность → Выкл
Профит: +300–600 МБ свободной RAM
(Серьёзно, как будто закрыли Telegram с 15 мемами)
🪟 3. Убираем виджеты (Widgets)
Виджеты — самые ненужные 500–800 МБ в вашей жизни.
Отключение:
Правый клик по панели задач → Параметры панели задач → Виджеты → Выкл
Поздравляю: вы нашли кнопку, которая освобождает почти гигабайт памяти.
Не шучу 🙃
🎭 4. Отключаем фоновые приложения
90% UWP-приложений работают в фоне, потому что им скучно.
Путь:
Параметры → Приложения → Приложения и возможности
→ Любое приложение → Дополнительные параметры → Работа в фоне → Никогда
Отключите всё, что вам не нужно:
Xbox, Skype, Clipchamp, Weather, Photos, Paint, OneDrive, Candy Crush (да, оно иногда работает в фоне… злорадно).
🚀 5. Автозагрузка: выгоняем лишних жильцов
В автозагрузке обычно сидит маленькая армия программ, которые думают, что очень нужны:
- Discord
- Steam
- Epic
- Uplay
- Riot
- Adobe
- Telegram
- Viber
- iCUE / Razer Synapse
- Spotify
- Teams
Они такие: «Ну мы просто посидим тут в фоне».
Нет, не посидите.
Путь:
Диспетчер задач → Автозагрузка → Отключить всех, кто не системный
Освободит от 500 МБ до 2 ГБ RAM.
🛡 6. Windows Defender — меньше паранойи, больше RAM
Отключаем Memory Integrity:
Параметры → Безопасность → Ядро → Memory Integrity → Выкл
Экономия: 200–400 МБ
Отключаем SmartScreen:
Параметры → Конфиденциальность → Репутация → SmartScreen → Выкл
Важно: это снижает безопасность
(но повышает FPS и настроение).
🌐 7. Оптимизируем браузер (тут можно сэкономить больше всего)
Chrome/Edge = «каждая вкладка — это отдельная жизнь».
Делайте так:
- Настройки → Производительность → Экономия памяти → Вкл
- Закрывайте расширения, которые жрут память
- Включите Tab Discarding: вкладки уходят спать, как после сессии
Ваша RAM скажет спасибо.
⚙️ 8. Оптимизация SysMain (бывший SuperFetch)
Если HDD → отключить.
Если SSD → оставить.
Путь:
services.msc → SysMain → Остановить → Тип запуска: Отключена
Плюс 300–500 МБ RAM.
Не шутка.
🧹 9. Чистка RAM (легально!)
Скачиваем:
- Mem Reduct
- Wise Memory Optimizer
- RAMMap (от Microsoft)
Это безопасные программы — они не «разгоняют Windows на 300%» как фейковые оптимизаторы.
Они реально делают то, что должны.
📈 10. Настройте файл подкачки правильно
Если у вас 4–8 ГБ RAM —
файл подкачки = спасение.
Формула:
- Минимум: RAM × 1.5
- Максимум: RAM × 2
Путь:
Система → Доп. параметры → Быстродействие → Виртуальная память → Изменить
🔧 11. Обновите драйверы и BIOS
Старые драйверы часто создают утечки памяти.
Особенно видеокарта.
Используйте SDIO (Snappy Driver Installer Origin) — безопасно и без вирусов.
🧱 12. Добавьте оперативку (если всё плохо)
Самый радикальный, но лучший метод.
Оптимум:
- 8 ГБ — боли, страдания, memtest
- 16 ГБ — жить можно
- 32 ГБ — комфортно
- 64 ГБ — «я ничего не чувствую»
- 128 ГБ — «я учёный или стример, который открыл 400 вкладок?»
🧪 Кейсы
Кейс 1: Офисный ноут с 8 ГБ RAM
Проблема: Chrome + Zoom + Discord = 99% RAM → системный крик
Решение:
отключили виджеты, фоновые приложения, Telegram в автозагрузке
Результат:
свободно 3.2 ГБ RAM вместо 0.7 ГБ
— ноут перестал медитировать каждую минуту.
Кейс 2: Игровой ПК
Проблема: Warzone → FPS как PowerPoint
Оказалось:
Teams, OneDrive, Xbox, RGB-софт, 3 лаунчера
— всё работало в фоне.
После оптимизации:
+1.4 ГБ RAM, фризы исчезли.
Кейс 3: ПК с 4 ГБ
Проблема: открыть Проводник — уже подвиг.
Решение:
отключили эффекты → много свободного места
добавили файл подкачки
Результат:
ПК перестал задумываться о смысле жизни.
💡 Советы от автора
- Не открывайте 50 вкладок браузера. Вы их всё равно не прочитаете.
- Не храните в автозагрузке всё подряд — это не склад.
- Discord, Telegram, Steam — это троица, которая съедает RAM быстрее всех.
- Чаще перезагружайте систему. Windows любит «начать жизнь с чистого листа».
- Не ставьте «чудо-оптимизаторы», которые обещают +300% скорости.
Они оптимизируют только ваших вирусов.
