Яркий свет ночью разрушает сердце - врачи бьют тревогу Сон в освещённой комнате может существенно увеличить риски для сердца, сообщили медики. По их данным, пребывание под ярким светом с полуночи до шести утра повышает вероятность сердечной недостаточности на 56%, а сердечного приступа - почти на 50%. Все из-за подавления выработки мелатонина, который регулирует ночной отдых организма. Врачи отмечают, что неполная темнота повышает уровень кортизола, что ведёт к росту давления и воспалению сосудов. 👉🏻Новости №1 в Ростове 💌Прислать новость/фото Ростов Папа теперь в Ⓜ️🅰️❌
Яркий свет ночью разрушает сердце - врачи бьют тревогу
Сон в освещённой комнате может существенно увеличить риски для сердца, сообщили медики. По их данным, пребывание под ярким светом с полуночи до шести утра повышает вероятность сердечной недостаточности на 56%, а сердечного приступа - почти на 50%.
Все из-за подавления выработки мелатонина, который регулирует ночной отдых организма. Врачи отмечают, что неполная темнота повышает уровень кортизола, что ведёт к росту давления и воспалению сосудов.
