Мы любим или созависимы?
Многие люди путают понятия «любовь» и «созависимые отношения». Между тем, они очень различны.
Созависимость — это поведенческий и эмоциональный паттерн, при котором человек ставит нужды и желания других людей выше своих собственных.
Созависимые отношения – это отношения начальник-подчиненный, где один из партнеров ведет постоянную борьбу за власть, а второй служит всего лишь инструментом для достижения целей.
Во всех посланиях можно услышать:
- Ты без меня ничего не можешь. Ты будешь делать так, как я считаю правильным. Я умнее тебя.
Любовь — это равноправное и взаимное отношение, основанное на уважении и доверии. В любовных отношениях каждый человек оставляет место для своих собственных интересов и желаний, при этом учитывая интересы и желания партнера. Созависимость, конечно, выращивается долго и с детства.
Если ребёнок не почувствовал отдачи, тепла, любви одного из родителей, то впоследствии он ищет похожий типаж в партнёре, пытаясь заслужить его одобрение и принятие. В семьях, где ребенок не мог открыто и в полной мере проявлять свои чувства, заявлять о своих потребностях и желаниях, у него появляется ориентир не на свои, а на чужие нужды и интересы.
Один из признаков созависимости – неуверенность в себе. Человек ищет поддержки извне, подтверждения своей значимости, часто не имеют своих внутренних ориентиров, убеждений, хотят комплиментов, ждут одобрения.
Еще один признак – желание контролировать, которое часто выступает под маской заботы, стремлением уберечь от ошибок и боли, будто от этого зависит благополучие и безопасность контролируемого.
Еще один признак – неумение просить помощи, ведь пребывая в роли всемогущего спасателя, созависимому весьма сложно признать, что ему тоже необходима помощь. Ведь это будет означать – сойти с пьедестала, упасть с олимпа, а созависимый допустить этого не может, ведь воспринимает это как показатель своей слабости.
Созависимые не могут ответить на вопросы:
чего я хочу?,
зачем я этого хочу?
кто я?
Впоследствии, созависимые сталкиваются с рядом соматических заболеваний, потому что годами живут в отрицании себя и своих потребностей, не обращают внимания на то, что они чувствуют и как себя чувствуют.
