В рамках проекта «Здоровая нация – сильная Россия» специалисты городской библиотеки №2 и волонтёры культуры пригласили подопечных Центра социального обслуживания на час актуального разговора «Хочу жить и радоваться жизни».
Разговор шёл об основах здорового образа жизни для пожилых людей: оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Представители серебряного возраста с удовольствием приняли участие в викторине, посвящённой здоровому питанию и спорту.
Мероприятие сопровождалось видеороликами песни «Утренняя гимнастика» в исполнении В. Высоцкого, песни «Мои года, моё богатство» в исполнении В. Кикабидзе, песни «Я люблю тебя жизнь» в исполнении М. Бернеса, песни кота Леопольда «Кручу, кручу, педали кручу» и стихотворениями Л. Рубальской «Не хочу я стареть», «А дни летят…», стихотворением О. Гражданцевой «Мне пижаму бы тёплую в клеточку».
Заинтересовала участников встречи и книжная выставка «100 шагов к ЗОЖ», рассказывающей о правильном питании, о пользе скандинавской ходьбы, о пользе овощей и фруктов. Час актуального разговора прошёл познавательно и интересно. Участники мероприятия были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте. Бережное отношение к здоровью – залог долгой и счастливой жизни!
Из группы ВК ОТДЕЛ КУЛЬТУРЫ ГОРОДА ГУКОВО