Найти в Дзене
Рецептарио

Сырный суп с ароматной курицей

Этот сырный суп отличается насыщенным вкусом и кремовой текстурой благодаря сочетанию плавленого сыра и специй. Он идеально подходит для уютных семейных ужинов, когда хочется порадовать близких чем-то особенным и согревающим. Порций: 2Время: 30 минСложность: легко ккал Белки Жиры Углеводы На блюдо 840 ккал 60 г белков 40 г жиров 60 г углеводов На 100 г 140 ккал 10 г белков 6.7 г жиров 10 г углеводов На порцию 420 ккал 30 г белков 20 г жиров 30 г углеводов
Оглавление

Этот сырный суп отличается насыщенным вкусом и кремовой текстурой благодаря сочетанию плавленого сыра и специй. Он идеально подходит для уютных семейных ужинов, когда хочется порадовать близких чем-то особенным и согревающим.

Порций: 2Время: 30 минСложность: легко

Ингредиенты

  • куриное филе — 150 г (нарезанное кубиками)
  • картофель — 2 шт. (очищенный и нарезанный)
  • морковь — 1 шт. (натёртая на крупной тёрке)
  • репчатый лук — 1 шт. (мелко нарезанный)
  • плавленый сыр — 100 г (нарезанный кубиками)
  • вода — 600 мл (или бульон)
  • соль — по вкусу
  • перец чёрный молотый — по вкусу
  • зелень — для подачи (мелко нарезанная)

Приготовление

  1. В кастрюле нагрейте немного масла и обжарьте лук до прозрачности. Добавьте морковь и тушите ещё несколько минут, пока она не станет мягкой.
  2. Добавьте куриное филе и готовьте до изменения цвета. Затем влейте воду или бульон, доведите до кипения и добавьте картофель.
  3. Когда картофель станет мягким, добавьте плавленый сыр и хорошо перемешайте, чтобы он полностью растворился в супе.
  4. Приправьте суп солью и перцем по вкусу. Варите ещё несколько минут, пока суп не станет однородным и кремовым.
  5. Подавайте суп горячим, посыпав зеленью для свежести и аромата.

Советы

  • Если сыр не полностью растворяется, используйте блендер, чтобы добиться более гладкой текстуры.
  • Для более насыщенного вкуса можно добавить немного чеснока или сладкой паприки.

Пищевая ценность

ккал Белки Жиры Углеводы На блюдо 840 ккал 60 г белков 40 г жиров 60 г углеводов На 100 г 140 ккал 10 г белков 6.7 г жиров 10 г углеводов На порцию 420 ккал 30 г белков 20 г жиров 30 г углеводов