После каждого курса антибиотиков, кишечной инфекции, ротовируса или даже просто затяжной диареи родители задаются одним и тем же вопросом:
«А кишечник у ребёнка уже пришёл в норму?»
Не хочется бегать по врачам из-за каждой мелочи, но и пропустить проблему тоже страшновато.
Разбираем, на что обратить внимание, чтобы понять - микрофлора в порядке или ещё нет.
Напомним: зачем вообще нужна микрофлора?
Кишечная микрофлора - это миллиарды полезных бактерий, которые:
- Помогают переваривать пищу,
- Участвуют в работе иммунной системы,
- Защищают от патогенных микробов,
- Участвуют в выработке витаминов и ферментов.
Если баланс нарушен (а он легко сбивается от антибиотиков, вирусов, переедания или резкой смены питания), могут начаться проблемы.
⛳ Признаки того, что микрофлора ещё не восстановилась
Обратите внимание, если у ребёнка после болезни сохраняются такие симптомы как:
- Нестабильный стул (то жидкий, то запор),
- Вздутие, бурление в животе,
- Боли в животе без температуры,
- Плохой аппетит,
- Частые простуды,
- Капризы и усталость.
Особенно важно наблюдать в течение 1–2 недель после выздоровления - в это время кишечник активно восстанавливается.
✅ А как понять, что всё наладилось?
Вот хорошие признаки:
- Регулярный, но не слишком частый стул - без слизи, пены, «сюрпризов» и слишком резкого запаха.
- Хороший аппетит - ребёнок сам просит еду, интересуется вкусами.
- Хорошее настроение - меньше капризов, больше активности.
- Хороший сон - кишечник и нервная система тесно связаны.
- Меньше вздутий - живот мягкий, не «поёт», нет колик.
- Нет повторных срывов ЖКТ после обычной еды.
📌 В нашей семье мы ориентируемся именно на эти пункты. Как только ребёнок сам тянется за едой, просит банан и кашу, бегает, смеётся и ходит в туалет «по расписанию» - можно выдохнуть – микрофлора начинает восстановливаться.
А можно ли как-то помочь организму?
Да, и это важно. Особенно если:
- были антибиотики,
- ротавирус или кишечная инфекция,
- длительная диарея.
В таких случаях рекомендуют давать пробиотики и пребиотики - они помогают восстановить баланс полезных бактерий.
📌 Например, в составе РеАкватант ПРОБИО есть необходимая комбинация:
- Lactobacillus rhamnosus - пробиотик, который заселяет кишечник полезной микрофлорой,
· мальтодекстрин - пребиотик, который помогает этим бактериям прижиться
· Глюкоза для восполнения энергии
· и соли - для восстановления водно-солевого баланса.
Такой состав позволяет одновременно восполнить потери жидкости и поддержать кишечник и организм в целом - удобно и эффективно.
Сколько времени восстанавливается микрофлора?
Обычно от 1 до 3 недель - в зависимости от возраста, состояния здоровья и питания.
Но если ребёнок получает пробиотики, пьёт достаточно жидкости, питается щадящей пищей - процесс идёт быстрее.
Подведём итоги
- Микрофлора - это ключ к пищеварению, иммунитету и даже настроению ребёнка.
- Если после болезни вы видите, что аппетит вернулся, стул нормальный, ребёнок активен - это отличный знак.
- А чтобы восстановление прошло мягко, используйте регидратационные растворы, особенно те, где сразу есть и необходимый комплекс солей, и глюкоза, и пробиотик, и пребиотик - как в РеАкватант ПРОБИО.