Вы встаёте мрачным утром, смотрите в затуманенное зеркало и видите помятое лицо, щетину трёхдневной давности, сальные волосы...
Думаете: «Ладно, сойдёт. Я же мужик, а не девчонка». Идёте на работу в мятой рубашке, от которой пахнет вчерашним потом. И искренне не понимаете, почему она всё холоднее с вами, почему коллеги морщатся, а карьера буксует на пустом месте.
Вот вам новость: времена «настоящий мужик должен пахнуть потом и бензином» давно прошли. Давайте разберёмся, надо ли мужчине ухаживать за собой и как это влияет на вашу жизнь.
Сугубо мужской взгляд на семейное пространство ("и вокруг") - в моём Telegram Кирюшкин ПРО отношения, присоединяйтесь!
Она видит всё
Знаете, что замечает женщина в первую очередь? Не вашу машину и не зарплату. Руки. Ногти. Кожу лица. Запах. Чистоту волос. Состояние зубов. И если всё это в плачевном состоянии, никакой банковский счёт не компенсирует отвращение. Факт!
Женщины признаются прямо: «Чистота, опрятность, парфюм — одним словом, нормальная ухоженность». Но когда мужчина превращается в неопрятное существо, которое считает, что «мыться раз в неделю достаточно» — это конец. Не отношений даже, а уважения к себе.
Андрей Пименов, менеджер, говорит откровенно: «Мы, мужчины, вообще уроды уродами, и если не будем следить за собой, бедные девушки будут встречаться с монстрами. Во-первых, надо мыться хотя бы пару раз в неделю, хотя бы».
Звучит смешно, но для многих мужчин это реальная проблема. Они действительно думают, что уход за собой — это про женщин. А потом удивляются, почему девушка уходит или перестаёт проявлять интерес.
Уход за собой — это уверенность
Исследование Miraval Group показало: за последние годы почти 60% мужчин стали чаще следить за собой. Они занимаются спортом, обращаются к специалистам, следят за питанием и внешним видом. И знаете, что происходит? Их самооценка растёт.
Мужчины, которые начинают ухаживать за собой, невероятно быстро привыкают к тому, что хорошо выглядят. Это как регулярные тренировки: спорт придаёт уверенность, и уход за собой работает точно так же. Они начинают получать комплименты и ловить заинтересованные взгляды женщин.
Когда коллеги или друзья начинают подмечать чистую кожу, ухоженные руки и свежий вид, это поднимает самооценку. Это становится нормой, и уже не хочется возвращаться к тому, что было «до».
Без фанатизма
Давайте сразу: уход за собой не означает, что вы должны три часа крутиться у зеркала с накрашенными ногтями. Это другая крайность, которая тоже отталкивает. Нужен баланс.
Базовый уход — это очищающий гель, тоник и увлажняющий крем. Регулярная стрижка. Чистая одежда. Парфюм. Уход за руками. Всё. Не нужно записываться на ботокс и филлеры в 25 лет. Просто будьте опрятным человеком.
40% мужчин понимают, что отказ от косметики приводит к сухости и старению кожи. Более 50% открыты к посещению косметолога или уже посещают его. И 80% поощряют просветительскую работу брендов в области ухода для мужчин. Мир меняется.
Это влияет на отношения
Вот чего многие не понимают: когда вы перестаёте следить за собой, вы показываете партнёру, что вам всё равно. Всё равно, как вы выглядите рядом с ней. Всё равно, что она чувствует, когда видит вас неухоженным.
Женщина вкладывается в свою внешность — время, деньги, усилия. Она делает это, в том числе, для вас. И когда видит, что вы даже не удосужились принять душ или побриться, она чувствует себя обесцененной. Как будто её старания вам не важны.
Психологи отмечают: уход за собой важен для психического и физического благополучия. Новое поколение мужчин это осознает и избавляется от старых гендерных стереотипов.
Уход за собой — это не про тщеславие. Это про уважение. К себе, к партнёру, к людям вокруг. Это сигнал: я ценю себя и тех, кто рядом со мной.
С чего начать
Минимум: ежедневный душ, чистая одежда, стрижка раз в месяц, уход за зубами. Это база, без которой никуда. Дальше — крем для лица, парфюм, маникюр раз в месяц. Не обязательно идти в салон, можно просто подстригать ногти и следить за кожей рук.
Если готовы идти дальше — добавьте крем с SPF, очищение кожи вечером, периодические маски. Спорт, правильное питание, достаточный сон. Всё это в комплексе делает вас привлекательным не только внешне, но и энергетически.
Так надо ли мужчине ухаживать за собой? Да. Если вы хотите, чтобы к вам относились с уважением, чтобы женщины не шарахались, а коллеги воспринимали всерьёз. Это не про женственность — это про элементарное уважение к себе и окружающим. Будьте ухоженным мужчиной, а не запущенным монстром.
Друзья, на Дзене появились донаты
Если статья была полезна для вас, поддержите канал. Любой ваш вклад помогает создавать вдохновляющий контент. Спасибо! 🌟 Кликайте по кнопке "Поддержать", которая расположена чуть ниже и правее. ↘️
Буду благодарен - за ПОДПИСКУ на канал!)
Пишите 👇свои наблюдения и истории — каждая важна!
Вопросы/консультация - на почту: ark2075@yandex.ru