Когда человек приходит ко мне на подбор пара, я всегда смотрю не только на его запрос, но и на состояние. Видно сразу: кто-то выбирает из внутреннего спокойствия, а кто-то из усталости, тревоги или ощущения, что пора хоть с кем-то. И результаты у этих людей совершенно разные.
Почему забота о себе — не «побочный бонус», а фундамент?
Потому что внутреннее состояние напрямую влияет на то, кого мы замечаем, кого пропускаем, и какие отношения в итоге выстраиваем. Уверенность, здоровая самооценка, ощущение опоры на себя — это не пустые слова. В поиске партнера они определяют качество выбора.
Когда человек в ресурсе, его выбор точнее.
В моей практике это видно отчетливо: те, кто восстановил силы, разобрался со своими границами, наладил ритм жизни, начинают привлекать более зрелых, внимательных и надежных партнеров. Это способность видеть разницу между «мне приятно» и «мне подходит».
Когда ресурса мало, включаются компенсаторные сценарии.
Торопливость, идеализация, зацепление за минимум внимания, страх потерять. И тогда вместо отношений появляется что-то вроде эмоциональной лотереи повезет/не повезет. Такие связи быстро изматывают и редко приводят к устойчивому союзу.
Самозабота дает спокойствие, а спокойствие — адекватный выбор.
Это касается всего: отдыха, границ, телесности, качества окружения, привычек, способности сказать «нет». Человек, который умеет заботиться о себе, автоматически создает для другого безопасное и теплое пространство, и сам притягивает тех, кто способен давать такое же в ответ.
Небольшой шаг, который можно сделать уже сейчас:
Спросить себя: «Мой сегодняшний поиск — из наполненности или из нехватки? Я выбираю партнера или ищу замену пустоте?» Эти вопросы честные, но они помогают увидеть, где именно нужна поддержка.
Если понимаете, что хотите не просто «отношений», а именно зрелого, надежного союза — на консультации мы разберем ваш текущий ресурс, определим, что стоит укрепить, и сформируем запрос на партнера, который действительно будет по вам.
А дальше начнем подбор.
Оставить заявку на бесплатную консультацию по подбору пары: https://clck.ru/3QLVEf
Наша группа ВКонтакте: https://vk.com/marriedandhappymoscow
Наш канал в Телеграме: https://t.me/marriedandhapp