Тревога — это не судьба. Страх — не карма. Одиночество — не наказание.

Почему нумерологи, астрологи, тарологи, экстрасенсы и “бабушки” не делают людей счастливыми — и что на самом деле даёт человеку здоровье и внутреннее спокойствие?

Многие и сегодня продолжают искать ответы “не внутри”, а у: - астрологов. - тарологов. - экстрасенсов. - бабушек, которые “снимут порчу” и “вернут любовь”.

Кто-то идёт туда из отчаяния. Кто-то — потому что так делала мама. А кто-то — потому что страшно оставаться один на один с собой.

Когда меня люди спрашивают, стоит ли им идти “за счастьем”, я всегда предлагаю сделать одну простую вещь: вспомните семьи всех своих родственников — и перечислите их лучше письменно, по именам.

Кто из них был по-настоящему счастлив?
Кто жил в спокойствии, любви, доверии?
Кто умел говорить о чувствах?
Кто не тянул весь мир на себе?
Кто не терпел десятилетиями, не разрушал себя, не жил в тревоге?

А теперь задайте себе честный вопрос:
Сколько из них ходили к бабушкам, гадалкам, экстрасенсам...?
Многие?
Но разве это сделало их счастливыми?
Разве у них стало меньше боли?
Разве исчезли их тревоги и страхи?

Разве дети получили от них спокойную, устойчивую психику?

И что ещё больнее — те, кого уже нет с нами…
Они ведь тоже хотели быть счастливыми.
Но не стали.

Почему?
Может быть, потому что они так и не узнали одной важной вещи:

Счастье и Здоровье — это не удача, не гороскоп, не карма и не “снятая порча”. Счастье и Здоровье — это знание законов своей психики, того самого внутреннего механизма, который был сформирован в детстве.

А если человек не знает, как работает его психика — она работает за него. И часто — против него.

Психика, сформированная в детстве, задаёт сценарии:
— как я люблю
— как я боюсь
— как реагирую на близость
— как защищаюсь
— кого выбираю
— как говорю о боли
— почему терплю
— почему бегу от счастья
— почему застреваю в тревоге

Человек может менять города, партнёров, работу.
Но сценарий остаётся тем же — пока он не начнёт разбираться в себе, со своими законами.

Ведь тревога — это не судьба.
Страх — не карма.
Одиночество — не наказание.
Это просто законы психики, которые никто не научил понимать.

Что же тогда даёт счастье и здоровье?

1. Понимание своих эмоций. Когда человек перестаёт бояться чувств и начинает слышать себя, он перестаёт разрушать тело болью и подавлением.

2. Умение управлять тревогой. Не заглушать, не “перетерпеть”, не убегать — а понимать, что стоит за тревогой и как её обезвредить.

3. Чёткие личные границы. Границы — это антидот от боли “быть удобным” и от вечного страха быть брошенным.

4. Проживание детских травм и старых сценариев. То, что было не услышано в детстве, приходится слышать взрослому — иначе психика повторяет то же снова и снова.

5. Выбор партнёра не из боли, а из зрелости. Когда психика спокойна, человек выбирает тех, кто с ним рядом, а не тех, кто заполняет его пустоты.

6. Чувство собственной ценности. Без него невозможно ни здоровье, ни любовь, ни устойчивость.

7. Умение быть в контакте с собой. Это основа внутреннего спокойствия. Не магия. Не чудо. Не ритуал. А психический навык.

Человеку не нужны предсказания.
Ему нужны понимание себя, восстановленная психика и способность строить жизнь, а не ждать её от судьбы.

И когда эта внутренняя работа начинается, случается то, чего не дают никакие ритуалы:
возвращается энергия, ясность, спокойствие, желание жить и способность быть счастливым — без магии, просто потому что психика больше не воюет внутри.

Желаю всем нам счастья! С уважением, Елена Геннадьевна.

Кто не подписан, приглашаю подписаться. Заранее спасибо за ваши вопросы, размышления и комментарии! Если статья полезна, благодарю за

Запись на консультацию, ЛС ВК vk.com/elena_veleba Telegram t.me/elena_veleba