Когнитивные искажения — это систематические ошибки мышления, которые приводят к:
✅️ искажению восприятия,
✅️ неправильным суждениям,
✅️ ошибочным решениям.
Когнитивные искажения помогают мозгу быстрее принимать решения, но при этом часто мешают адекватно оценивать ситуацию и видеть объективную картину.
Они возникают из-за:
🔹️субъективных убеждений,
🔹️предвзятостей,
🔹️стереотипов,
🔹️эмоций,
🔹️естественных ограничений в способности обрабатывать большие массивы информации.
Распознавать эти ошибки в мышлении и работать над их уменьшением - как минимум, полезно для более объективного и рационального восприятия мира и принятия решений.
Как мозг нас обманывает?
Распространенные когнитивные искажения.
Черно-белое мышление — деление всего на противоположные категории (хорошо/плохо).
Подтверждение собственных убеждений — склонность искать и интерпретировать информацию так, чтобы подтверждать свои взгляды.
Проекция своих взглядов на других - человек думает, что все окружающие разделяют его вкусы и убеждения.
Реальный пример, известный стендап-комик заявил однажды на шоу, что в какой-то момент думал, что абсолютно все любят стендап, как и он. И очень удивлялся, когда друзья не видели тот или иной концерт или не знали того или иного комика. Знаете о ком речь?
Катастрофизация — ожидание наихудшего исхода событий.
Магическое мышление — вера в то, что мысли и ритуалы могут влиять на события без логических оснований.
Обобщение частных случаев - это искажение приводит к неверным обобщениям на основе ограниченного опыта.
Утрированный пример: если три автобуса подряд опоздали, человек может сделать ошибочный вывод, что следующие автобусы также опоздают, хотя это не так.
Самоуверенность и завышенная самооценка - когда человек склонен [патологически] переоценивать свои способности и одновременно недооценивать других.
Например, если кто-то проигрывает в соревновании, он может думать, что судьи были предвзяты или куплены.
И все бы ничего, если бы когнитивные искажения не работали в важнейших жизненных областях. Но они и там ведут к нерациональным суждениям и действиям. Например,
Когнитивные искажения существенно влияют на политику и политические решения.
Они формируют наше восприятие политических событий, кандидатов и информации, часто приводя к необъективности и ошибкам.
В политике влияние искажений проявляется так:
▶️ Подчинение авторитету. Люди склонны считать, что политические лидеры и официальные лица не могут ошибаться, и воспринимать их слова на веру без критической оценки. Это облегчает манипуляции и пропаганду.
▶️ Бинарное мышление и мышление ярлыками. Политические взгляды часто делятся на "свои" и "чужие", что упрощает сложные вопросы и затрудняет диалог и компромиссы.
▶️ Подтверждение собственных убеждений. Люди избирательно воспринимают информацию, которая подтверждает их политическую позицию, и игнорируют или дискредитируют противоположные факты.
▶️ Катастрофизация и страх политического выбора. В политическом контексте это ведет к поляризации общества и выбору "меньшего зла", даже если это не лучший вариант.
▶️ Внешний локус контроля и конформизм. Склонность верить, что политические события полностью контролируются внешними силами (например, "западные элиты"), снижает критическое мышление.
А какие когнитивные искажения знаете вы?
Читайте также:
⚠️ Внимание: Простые русские люди собирают помощь женщине, уже 7 лет страдающей ежеНЕДЕЛЬНЫМИ приступами мигрени.
Представьте: сильнейшая головная боль каждую неделю, когда обезболивающие лишь приглушают боль на время. Семь лет подряд.
Любое пожертвование может облегчить боль человеку.
Помощь будет заключаться в оплате процедуры (укол препората Аджови), облегчающим болевые ощущения и снижающим количество приступов. Стоимость - 23000 рублей.
Делать нужно раз в месяц.
Спасибо, за помощь!
- - - - - - - - -
⬇️Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи, ставьте лайк 👍 и пишите с чем (не)согласны💬.