Тот о том и говорит. Естественно не совсем о болячках разговор, но и о них тоже. Болезнь, особенно если прижучило, это переоценка ценностей. В голове, так стройненько все выстраивается и жить хочется ну очень сильно. Очень я боялась осложнения, тьфу тьфу. Энергия возвращается, уже голова занята не только оценкой положения, как ахового. Вчера вечером ощутила, что объятия болезни разомкнулись наконец то. Сейчас при помощи питания надо восстановить свой микробиом, микрофлору. Помочь организму очиститься и зажить. Вчера, кроме двух мотинок никаких вредняшек не было. Не завтракала. Где то около 12 дня съела борща полчашки и кофе с молоком. Потом у подруги поке с тунцом ( кус кус, помидоры, огурцы, тунец, авокадо, чука и кунжутный соус), две мотинки. На ужин были три маленьких тостика гриль, баклажанная икра, яйцо, огурец, грамм сто риса с грибами, и печень трески. Зеленый чай.
Мама потушила баклажаны с овощами и пробила в икру, очень вкусно.
На сегодня спланировала сделать тыквенный суп пюре. Поке сделаю с креветками гриль. На завтрак будет овсянка, творожок и тост с икрой баклажанной. Яблочко съем. Мне нужно добавить овощей, чтобы кишочки восстановили свою микрофлору. Отеки спустить, особенно внутренние. Расхаживаться. Погода, конечно ужас, а что делать. Надо поскорее всю заразу выгнать из себя. Дел то у нас много, задач и планов. В том числе и похудеть до нового года. ( шутка конечно, но худеть надо дальше).
Племяннику операцию сделали. Выписались и вчера уехали домой, мама забрала его. Все прошло хорошо. Материнская интуиция Люду не подвела. Нога начала срастаться не правильно. Ломали и пластинами сделали остеофиксацию. Слава Богу все своевременно и удачно. Так что вот такие дела. Сейчас им восстановится и заново срастить переломы.
Ну и мама меня шуганула знатно. Позавчера на работе было сердце не на месте мое, прям ощущала, что что то плохо. Естественно, пожилой человек, с болезнью легких рядом с другим знатно больным человеком не мог не подзаразится. Держалась она долго. Потом говорит, мое "могучее здоровье", кажется сдалось. Ну тут комплекс известен, начала колоть, все что нужно. И вот прихожу позавчера, сразу вопрос, как самочувствия. Стоит, как зайчик. Чуть не задохнулась оказывается, испугалась говорит, думаю придешь, а я готовенькая. Дыхалки не помогали, дома никого, как выкарабкалась не знаю. Но как то, раздышалась. До сих пор еще потряхивает. Но сейчас все выползли из этой каки. Слава богу. Встряхнуло нас знатно.
На поржать. Выяснилось, что есть, так сказать претенденты на мое внимание. Ржу до сих пор. Примерно, как на картинке все. Курьер у нас, дяденька шибко истеричный и как бы вам описать то. Человек говорит, как вам со мной повезло, я лучший, но вы меня не цените.... Психотип не мой. А вот оказалось, хотел он приударить. А я то его выжила можно сказать из зоны заказов, перестала его вызывать из за его истеричности. Мама говорит, эх Наташа, он тебя в невесты выбрал, а ты его вон как. Ну и выяснился еще один по ходу, тож странненький. Это, что блин, за осенний движ, среди неуравновешенных. У меня муж был абсолютно противоположный психотип. Спокойный, размеренный, не болтун. А тут один одного интереснее. Что то прям тревожно мне, что со мной не так то, ко мне истероиды потянулись. Чуют, что ль во мне оплот стабильности, или неземной красотой моей прельстились.
Засим прощаюсь до завтра, сейчас вхожу в колею и настраиваюсь на движ и правильный рацион и естественно хочу похудеть и похорошеть. Вот такие планы. Обняла.