Добрый вечер. Благодарю за ещё один прожитый день. Как ты не крути все мы люди и иногда просто по не понятным причинам на нас накатывает какое то недонастроение, раздражнние. В такие моменты необходимо немного расслабиться(тут уже кого что устраивает, главно легально и без вреда для здоровья). Расслабление помогает нам прийти в нужное состояние и отвлечься от раздражителей, а за одно можно спокойно обдумать что с этими раздражителями делать. Будь здоров.