Привет, Друзья! При всех недостатках моей мамы у нее не было претензий к моему телу.
Мы рождаемся с ощущением, что с нами все нормально. И негативные критерии к телу формируются окружением. Стереотипными установками.
Когда то невзначай бабушка сказала "такую толстую замуж не возьмут" и вы запомнили.
И вот уже вы ненавидите свой живот, бедра, губы, .......
И отсюда рождается деструктивное желание изменить себя любой ценой.
При этом, это желание оно чистой воды психология. Вы бы знали сколько женщин модельной внешности ненавидят свои части тела, и готовы на многое, что бы окружающие их любили. Но увы. Этого не происходит.
Самый яркий пример, это пример Леди Ди которая страдала булимией и готова была на все что бы понравиться мужу. Но увы.
У каждой своя не любовь к разным частям себя.
Пишите какую часть себя ненавидите вы?
У меня подобного не было. Так как никто из родственников в очень раннем детстве мне не рассказывал, что я должна соответствовать стандартам.
Даже в подростковом возрасте я имела один комплекс по поводу роста. Мне казалось что я низкая. Слишком низкая.
И каблуки были моим спутником долго.
Третья беременность у меня была полностью сделанная гинекологами. После тяжелой замершей беременности на 25 неделе там было все сложно.
Были гормоны, потом еще раз гормоны. А в третью беременность меня посетил диабет беременных.
Была теория, что якобы диабет беременных проходит с родами.
Не мой случай. У меня остался диабет по второму типу.
И с этим я живу уже 13 лет как. Почти 14.
И после третьей беременности я сильно поправилась. И верхняя фотка как раз отражает то время.
И я начала худеть. Самозабвенно как я сейчас помню.
Не знаю почему, но мне очень хотелось влезть в нужное мне платье.
И я в него влезла.
Молодец я. Прикольно. Здорово. Все ходили и рассказывали мне какая я молодец что похудела.
Ага. Теперь я соответствовала их идеалам прекрасного.
Но организму явно было плохо. Тогда же открылся эндометриоз. Привет похудение. По анализам тоже все было грустно. А вес прыгал туда сюда. И с ним настроение.
А потом я решила, что психотерапия лучшая диета и выяснила свой комфортный вес. И оказалось, что именно он мой идеальный. С ним я бегаю. С ним я научилась плавать три года назад.
Да. Я не умела плавать и училась когда мне было уже почти 40 лет.
С этим весом не хорошо и организм отвечает мне взаимностью.
Я перестала бороться за идеальную картинку. Я стала ощущать себя здоровой. И да. По анализам тоже все хорошо.
Теперь мне важно не как я выгляжу, а как я чувствую.
Пишите какую часть себя вы ненавидели? Как боритесь с телом вы? или вы тоже взяли его в союзники?
Подписывайтесь!