Вам письмо от стоматолога-гигиениста клиники "Империя улыбок" Горшковой анны Алексеевны.
Дважды в неделю наши доктора пишут письма пациентам. В них специалисты рассказывают о лечении, протезировании и имплантации зубов. Подпишитесь на канал стоматологической клиники "Империя улыбок", чтобы получать послания от врачей-стоматологов разных специальностей. В этом письме речь пойдет об ошибках в уходе за зубами.
Приветствую всех читателей! Надеюсь, что это письмо находит вас в хорошем настроении и добром здравии. Хочу поделиться в нем полезной информацией об уходе за полостью рта.
Чистить зубы перед едой, а не после - красный флаг.
Многие пациенты чистят зубы утром сразу после пробуждения, а не после завтрака. После вечерней чистки зубов могут присутствовать перекусы. Это значительно снижает эффективность мероприятий по индивидуальной домашней гигиене полости рта. Важно чистить зубы именно после еды. Это позволяет удалить с поверхности зубов пищевые остатки, которые служат питательной средой для кариесогенных микроорганизмов и образуют мягкий бактериальный налет. Особенно важно чистить зубы после употребления сахаросодержащей пищи, так как бактерии активно ферментируют сахара и выделяют кислоты, разрушающие зубную эмаль.
Совершать горизонтальные движения во время чистки зубов - красный флаг.
Агрессивная техника чистки зубов, горизонтальные движения щеткой с большим нажимом, использование жестких щеток - все это может повреждать зубную эмаль. Систематические многолетние воздействия способны приводить к ее стиранию, образованию клиновидных дефектов в области шеек зубов, развитию гиперчувствительности. Найти информацию о правильной технике чистки зубов в интернете очень легко. С этим же вопросом можно обратиться к врачу-стоматологу. В клинике можно провести контролируемую чистку зубов: пациент осуществляет гигиенические мероприятия в присутствии доктора, который корректирует технику и помогает подобрать подходящие средства по уходу.
Не очищать межзубные промежутки - красный флаг.
Многие считают, что во время индивидуальной домашней гигиены достаточно использовать щетку и пасту. К сожалению, это не позволяет очистить узкие промежутки между зубами от налета и попавших туда частиц пищи. Для этого рекомендуется использовать ирригатор. Струя воды легко очищает самые труднодоступные места. Очищение межзубных промежутков занимает меньше минуты, при этом приносит колоссальную пользу здоровью ротовой полости, снижает риск развития контактного кариеса, массирует и укрепляет десну, уменьшает неприятный запах изо рта. После еды межзубные промежутки рекомендуется очищать при помощи зубной нити. Использовать зубочистки на регулярной основе нежелательно, так как ими можно легко травмировать мягкие ткани.
Не делать профессиональную гигиену полости рта - красный флаг.
Как бы мы не старались, в домашних условиях не получится полностью удалить налет и зубной камень. Добиться идеальной чистоты можно только с помощью специального оборудования. Зубной камень в клинике мы удаляем ультразвуком, а мягкий налет - аппаратом для воздушно-абразивной (пескоструйной) чистки зубов. Благодаря мельчайшему размеру частиц очищающий порошок проникает в самые труднодоступные уголки и полностью удаляет мягкий бактериальный налет. Достаточно делать профессиональную гигиену всего 2 раза в год, чтобы поддерживать в ротовой полости здоровую среду.
Не использовать средства со фтором - красный флаг.
Фториды демонизированы средствами массовой информации, поэтому многие пациенты выбирают средства индивидуальной гигиены с пометкой "без фтора". На самом деле, пасты и ополаскиватели со фтором не стоит использовать только в регионах с высоким содержанием фтора в питьевой воде и высокой распространенностью флюороза. Все остальным фтор будет полезен: он укрепляет твердые ткани зубов, делает их менее проницаемыми, снижает чувствительность, подавляет активность бактерий. Применение фторидов снижает риск развития кариеса и интенсивность кариозного процесса. Не зря в стоматологической клинике проводятся такие процедуры, как глубокое фторирование зубов, покрытие фторлаком. Местное применение фторидов - хорошая профилактическая мера, которая позволяет сделать зубы более здоровыми и крепкими.
С наилучшими пожеланиями, стоматолог-гигиенист клиники "Империя улыбок" Анна Алексеевна Горшкова. Если у вас есть вопросы, или вам нужна консультация, не стесняйтесь обращаться в нашу клинику. Мы всегда рады помочь!
Написать нам в Whatsapp:
Зайти на сайт клиники:
Почитать отзывы на Яндекс:
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.