1. Я понял это довольно рано, и как только это осознал, я стал намного счастливее. У меня были ужасные проблемы с самооценкой, хроническая тревожность и ужасное расстройство пищевого поведения. Госпитализация из-за этого расстройства и начало терапии сняли с меня огромный груз, поскольку я начал понимать, что чьё-либо мнение обо мне не стоит того. Не стоит быть несчастным, нездоровым или даже немного обеспокоенным.
Самая главная мысль, которая помогла мне справиться с этим, — это осознание того, что люди не обращают на это внимания или обращают в гораздо меньшей степени, чем вам кажется. Когда вы видите, как кто-то спотыкается, думаете ли вы об этом весь оставшийся день и зацикливаетесь на том, какой он неуклюжий? Нет. Так почему кто-то должен заметить, что вы неуклюжий? Если вы видите кого-то со слегка кривыми зубами, вы это замечаете? Вы, вероятно, даже не задумываетесь об этом. Никто не зацикливается на тех недостатках, которые вы видите в себе. Никто не замечает ваши зубы, ваш вес или вашу одежду, так почему же вы должны из-за этого паниковать?
2. Мой дедушка говорил: «Суть не в том, чтобы жениться на той, которую любишь, а в том, чтобы жениться на той, которую не будешь, черт возьми, ненавидеть».
3. Расслабьтесь. Всё это не так серьёзно. Я прожила три четверти жизни, наверное, ещё лет двадцать осталось. Десять хороших лет, а потом станет тяжело. Не гонитесь за вещами. Будьте проще. Ешьте просто. Наслаждайтесь жизнью. Перестаньте критиковать. Наслаждайтесь этим коротким временем.
4. Моя прабабушка (покойся с миром) говорила следующее: «Рюмка виски на ночь полезна для души. Если выпьешь больше, то окажешься в танце с дьяволом».
Моя бабушка (упокой Господи): «Если что-то выглядит хорошо, это не значит, что оно тебе нужно».
5. Я бы работал меньше, когда дети были маленькими. Я регулярно работал по 55 часов в неделю, и, да, сверхурочных нам не платили. У меня была очень успешная карьера, но это время не купишь за деньги. Я всегда пытался доказать отцу, что чего-то стою, и только под 40 понял, что это моя жизнь. Я всегда работал больше, чем следовало, но когда дети были маленькими, мне следовало бы расставить приоритеты по-другому.
Жаль, что мой отец не сказал: «Сынок, сбавь обороты и наслаждайся жизнью и семьей». Я говорил своим детям, чтобы они так старались только ради себя. Не делайте этого ни для кого другого, а я буду любить вас, несмотря ни на что. Пока у них всё хорошо, никто из них не трудоголик. Очень благодарен, что вирус трудоголизма остановился на мне и не передался по наследству.
6. Жаль, что я не была добрее к мужу. Мы ссорились из-за мелочей, которые, по сути, были неважны, и инициатором ссор всегда выступала я. Хотела бы я сказать ему, как мне жаль.
7. В любом случае все делайте сначала для себя.
Не делайте ничего лишнего: не курите, не пейте алкоголь, не играйте в игры, не занимайтесь порнографией — все чрезмерное будет вас сдерживать.
Научитесь честно справляться со своими эмоциями.
8. Мне 67. Я стал бунтарём во многих отношениях. Делаю всё не так, как толпа, и во многих случаях (но не во всех) это срабатывает.
И берегите свои гребаные уши. Я обожал громкую музыку и десятилетиями слушал её через наушники. Теперь у меня шум в ушах. Это не так уж и плохо, но я больше никогда не услышу чистейшей тишины.
Подборки, которые вы больше нигде не найдете, можете прочитать на моем канале https://t.me/realhistorys
Мой канал «Клубничный переполох» https://t.me/erosstoris
Мой канал с подборками интересных фактов https://t.me/actualfacts
Мой канал о кошках https://dzen.ru/o_koshkah
Мой канал с переводами рассказов зарубежных писателей https://boosty.to/webstrannik
Всем удачного дня!