В преддверии Всемирного дня борьбы с диабетом, который ежегодно отмечается 14 ноября, в нашей стране проходит Неделя борьбы с этим заболеванием. Это повод ещё раз напомнить о серьёзности сахарного диабета, его последствиях и методах профилактики и контроля.
Помните, что ранняя диагностика и своевременное лечение – залог долгой и полноценной жизни даже при таком серьезном диагнозе.
Сахарный диабет – это хроническое заболевание, при котором организм не может правильно использовать глюкозу, поступающую с пищей. Чтобы глюкоза попала в клетку, нужен инсулин. При диабете либо поджелудочная железа вырабатывает недостаточно инсулина, либо организм не может эффективно его использовать. В результате - серьезные проблемы со здоровьем. Главная опасность – осложнения, которые развиваются при отсутствии контроля уровня сахара в крови. Со временем повреждаются сосуды и нервные окончания по всему организму.
Диабет в несколько раз увеличивает риск развития инфаркта миокарда, инсульта и атеросклероза. Появляется хроническая болезнь почек, которая может привести к почечной недостаточности и необходимости проведения диализа.
Теряется чувствительность конечностей, появляются боли в ногах и руках, что может привести к образованию язв и даже ампутации.
Могут повреждаться сосуды сетчатки глаза и как следствие - слепота.
Такие осложнения становятся причиной ранней инвалидизации и сокращения продолжительности жизни.
Необходимо заниматься профилактикой! Контролировать уровень глюкозы с помощью глюкометра и сдачи анализов, что позволит оценивать эффективность лечения и вовремя его корректировать. Скорректируйте образ жизни: правильно питайтесь, ограничивайте сладости, выпечку, ешьте достаточное количество овощей, цельнозерновых продуктов. Регулярные умеренные нагрузки - ходьба, плавание, гимнастика - помогают клеткам лучше усваивать глюкозу и поддерживать здоровый вес.
Откажитесь от вредных привычек, они усугубляют поражение сосудов. При необходимости врач назначает препараты или инсулинотерапию. Важно строго соблюдать предписания и не заниматься самолечением.
Если у вас есть избыточный вес, наследственность, низкая физическая активность, вы давно не проверяли уровень сахара в крови – не откладывайте визит к врачу!
Приглашаем пациентов пройти диспансеризацию и профилактический медицинский осмотр в поликлинике № 1, в Центре здоровья (кабинет № 60) с понедельника по пятницу - с 8 до 20 часов, в субботу - с 8 до 16 часов.
По материалам Белорецкой больницы.
Ещё больше новостей – на нашем канале. Читайте нас в Телеграм https://t.me/belrab и в MAX