Смотрю на женщин вокруг себя - и вижу одну картину. Усталость в глазах, автоматические движения, жизнь по накатанной. Утром кофе, потом работа, дом, дети, снова работа. И где-то в глубине души тихий вопрос: «А где же я?» Ко мне приходят именно такие женщины. Те, кто всю жизнь слышал: «ты должна», «мы тебя вырастили для этого», «думай о семье». И вот они сидят передо мной - успешные, состоявшиеся, но пустые внутри. Они достигли многого, но забыли, чего хотят лично они сами. Мои консультации - это не про «надо взять себя в руки». Это про «хочу понять, что со мной происходит». Я работаю через желания, а не через принуждение. Потому что когда ты делаешь что-то из-под палки, чувствуешь себя загнанной, результата не будет - только еще большее выгорание. На наших сессиях мы разбираем твои настоящие потребности, учимся выстраивать здоровые границы, находим те самые источники энергии, которые буквально оживят тебя. Я использую разные инструменты: это может быть глубокий разговор, трансформацион
Психолог в Барнауле: Анна Сургутова о том, как перестать жить "по накатанной" и найти себя
15 ноября 202515 ноя 2025
1 мин