Вы любите своих близких. Настолько любите, что часто чрезмерно за них волнуетесь. Переживаете, как ваш муж долетел на самолете в дальнюю командировку. Как ваш взрослый ребенок доехал до дома вечером после встречи с друзьями. Как ваши пожилые родители себя чувствуют после прогулки, погода сырая и холодная. Как ваша младшая сестра сходила на первое свидание. Вы звоните. Если телефон мужа, ребенка, родителей или младшей сестры долго не отвечает, тревожитесь, пока не услышите родной голос с ответом, что «все в порядке». Вы беспокоитесь, потому что вы любите! Если бы не любили, вам было бы все равно. Особенно сильно переживаете, если кто-то из близких заболел. Практика: Представьте вашего близкого человека полностью во весь рост, укрытого конусообразным колпаком, состоящим из смеси солнечного света, легкой, белой дымки и радужных бликов на нем. Колпак прозрачный. Вы видите своего близкого радостным, улыбающимся, счастливым, он видит вас и все вокруг, легко дышит. Конус колпака где-