Давно меня не было в этом блоге. Сознательно делал паузу — оценивал, есть ли смысл в этой регулярной писанине, не превращается ли она в самоцель. Перечитал свои же посты, проследил путь, который прошел за эти месяцы. И понял: да, это ценно. Ценно не только для потенциальных читателей, но в первую очередь — для меня самого. Это моя летопись становления. А потому — я возвращаюсь.
Начну, как водится, с приятного и ощутимого.
Тренировки: цифры, которые наконец сдвинулись
Тот самый момент, ради которого стоило не сдаваться: вес на весах стабильно показывает меньше 94 кг. Это не просто цифра. Это — подтверждение. Подтверждение того, что системная работа, даже через «не хочу» и усталость, дает плоды. Тело меняется не только в отражении зеркала, но и в ощущениях: стало легче дышать, проще подниматься по лестнице, больше энергии на протяжении дня.
Но я не останавливаюсь. Планирую постепенно усложнять тренировки, добавить больше функциональных упражнений. Моя цель — комфортные и здоровые 87-90 кг. Не сушка до состояния изможденного атлета, а достижение той формы, где сила и выносливость важнее рельефа. Где я чувствую себя легко.
Работа: смелость быть решительным
В профессиональной жизни — тоже положительная динамика. Постепенно начинаю получать более сложные и, что немаловажно, лучше оплачиваемые договоры. Объем задач таков, что даже при всем желании все не переделать, а это верный знак роста.
Самое главное изменение — внутреннее. Я становлюсь смелее в принятии решений. Перестал бесконечно взвешивать все «за» и «против», боясь ошибиться. Начал больше доверять своей интуиции и накопленному опыту. И — о чудо! — жизнь стала давать на эту смелость отдачу. Клиенты чувствуют уверенность, коллеги начинают советоваться. Этот принцип, как оказалось, работает и за пределами офиса: стоит перестать бояться делать выбор, как мир начинает подыгрывать тебе.
Размышления: отцовские часы и выбор ценности
Задумался о материальных стимулах. Долгое время хотел купить себе хорошие механические часы в качестве награды. Но недавно нашел старые, еще отцовские часы. Не брендовые, не самые дорогие, но — с историей. Купил к ним новый ремешок, отполировал стекло. Они заиграли по-новому. В их скромности и аутентичности оказалось куда больше души, чем в глянцевых картинках из каталогов.
Теперь думаю: а не направить ли эти деньги на что-то более практичное? Например, на новый ноутбук, который поможет в работе. Выбор между статусом и функциональностью — всегда показателен. Пока склоняюсь к функциональности.
Прорыв: та истина, что всегда была на поверхности
Самое важное открытие случилось у меня в голове. Я много лет читал горы литературы по саморазвитию, слушал тонны аудиокниг и лекций. И часто ловил себя на мысли: вроде бы все умно, логично, но... не цепляет. Не становится частью меня.
Недавно, слушая очередную аудиокнигу, меня озарило. Вся мудрость этих тысяч страниц, все тренинги и методики сводятся к одной-единственной, древней как мир, фразе: «Путь в тысячу ли начинается с первого шага».
Но я наконец-то понял ее не умом, а всем своим существом. Понял, что «тысяча ли» — это не один, даже самый мощный и правильный, первый шаг. Это — сотни тысяч, миллионы маленьких, планомерных, часто рутинных и невидимых со стороны шагов.
Каждая утренняя тренировка, когда так хочется поспать лишний час. Каждый рабочий день, когда нужно вникать в сложный договор. Каждая прочитанная страница, когда мозг уже устал. Каждая сознательная пауза, чтобы просто подумать, а не листать ленту соцсетей. Все это — те самые кирпичики, из которых строится путь к любой, даже самой глобальной цели.
Никакого волшебства. Никаких секретных методик. Только последовательность и ежедневное, пусть и крошечное, усилие над собой.
Итог
Сейчас мой жизненный принцип прост: делать все осознанно. Не просто «отрабатывать» тренировку, а чувствовать свое тело. Не просто «отсиживать» на работе, а решать задачи головой. Не просто пролистывать текст, а впитывать его.
Мы так часто ищем сложные ответы, подозревая, что истина должна быть зашифрована в некоей тайной формуле. А она, оказывается, всегда лежала на поверхности. Просто иди. Просто делай. Просто будь последовательным.
Результат придет. Возможно, не завтра. Но он придет обязательно.