Когда у вас центральное отопление, и до вас еще не добрался счетчик отопления, то проблем нет, у вас просто постоянно греют батареи отопления.
Но если вы живете в местности, где нет центрального отопления, то тут уже вопрос сложней. Никто не хочет платить лишние деньги за отопление, особенно за отопление во время отсутствия. Но и приходить в холодный дом, тоже сомнительное удовольствие.
Оптимальный режим обогрева
Рекомендация простая – если есть возможность, поставьте таймер на включение, так, чтобы он включался, незадолго до вашего прибытия домой и успел прогреть ваше жилье. Нет смысла греть пустую комнату, пока вы не дома.
Не лишним будет и установка термостата, который поможет держать температуру вашего помещения в заданном диапазоне. Однако с термостатом будьте осторожны, если его установить не в том месте, то он будет держать совсем не ту температуру, которая вам нужна. Подробней о правильном месте для термостата читайте в этой моей статье.
Что касается установки минимальной температуры. Это напрямую зависит от вашего жилья. Если в целом оно хорошо держит тепло, то есть смысл оставлять отопление на минимум, но если для отопления вы используете масляный обогреватель, то там есть ряд нюансов, и не всегда его можно оставлять включенным без присмотра. Подробней об этом в этой статье.
Если же ваше жилище довольно быстро охлаждается, и быстро согревается, то особого смысла оставлять на минимум нет, используйте таймер включения или включайте обогрев, когда вы уже дома.
Влияние влажности и температуры на ваш комфорт и сон
Что касается ночной температуры, то помните, жаркая спальня, не лучшее место для хорошего сна, в идеале температура должна быть 18 градусов по Цельсию. Допустимая комфортная: 16-22 градуса. Поэтому выставьте термостат так, чтобы получить именно эту температуру.
Обратите внимание на влажность. Если она совсем большая, то даже при достаточно большой температуре, вам будет холодно. Поэтому в зависимости от уровня влажности, поставьте либо увлажнитель, либо осушитель воздуха. В идеале, влажность должна быть в диапазоне 40-60%.
Устраните утечки тепла в вашем доме
Эту проблему часто недооценивают, особенно в старых домах. Вполне возможно, что вы в значительной степени обогреваете не саму жилую площадь, а улицу. Тема с утечками большая, про 7 скрытых мест, откуда может дуть и про которые часто забывают, я рассказал в другой своей статье.