💥Мы прожили еще одну неделю в «Школе счастливых мам». Давайте вспомним, что за это время произошло.
▶️На установочном вебинаре в понедельник, 10 ноября, разобрались, что такое детская позиция в отношениях с ребенком и как из нее выйти. На примере проблемы с уборкой рассмотрели, как разрешить сложную ситуацию, приводящую к конфликтам с подростком.
В чатах групп не только обсуждали эти темы, но и активно обменивались опытом:
🫣Делились ситуациями, когда оказываемся в детской позиции:
«По поводу детской позиции - заметила, что она может прорываться, когда не в ресурсе и "сил нет"...»
«Поняла, что я часто веду себя с позиции ребенка, наверное, поэтому теперь получила такие проблемы с сыном».
🤔Учились переходить во взрослую позицию, определяли шаги для этого, искали, что может служить напоминанием:
«Веду дневник, учусь осознавать себя в моменте».
«Цель моя - говорить себе: Я взрослый человек и рядом со мной взрослый сын».
«Лично для меня быть во взрослой позиции означает замечать, осознавать, что сейчас я в детской позиции и стараться разбудить свою взрослую часть».
🧹Придумывали, как превратить уборку в удовольствие:
«Для меня наводить чистоту – это привести мысли в порядок, убрать не нужное, лишнее.»
«Хорошее в уборке: красота вокруг, располагает к каким-то свершениям, порядок помогает находить все на своих местах, физическая нагрузка».
«Я для себя вот что использую:
- помыть пол, это фитнес, вместо утренней зарядки.
- посуду мою и деньги в дом привлекаю (не помню где это услышала, но с тех пор посуду мыть обожаю)
- застелить постель, примета, чтобы день был хорошим и организованным».
🤝Участники делились опытом, как удавалось вовлечь детей в домашние дела и распределить обязанности. Не только давали советы, но и поддерживали друг друга. Рассказывали о маленьких радостях и о том, что дает силы. На установочном вебинаре в понедельник мы подробно обсудим, как найти время на отдых и наполниться энергией, не пропустите!
📌Еще не поздно присоединиться к проекту! Выбирайте наставника и вступайте в его группу:
Морозова Елена https://t.me/+LL8hcYbPrfpmNjgy
Алексеева Елизавета https://t.me/+MhRjNNkjyak2NTk6
Молчанова Ирина и Костромина Наталья (объединенная группа) https://t.me/+3-6jwjulDMdiNDdi
🔅В понедельник занятия продолжатся. А пока – хороших выходных!
🔔Все новости проекта в нашем канале
Проект "Школа счастливых многодетных мам» реализуется АНКПО “Новые решения” при поддержке Фонда Президентских грантов
