Хочу поделится, а мешает ли, мне болезнь, находится в социуме. По началу было трудно. Изменился режим сна, вставать надо 05.40, а раньше лежишь, как палка дров. Распорядок поменялся, кушать стал больше, трачу больше калорий. Если решить проблему вне работы, то теперь для меня не составляет особых усилий. Как же здорово, жить, все зависит от настроя, понимания, чувства юмора, позитива, жизненного опыта. Читайте, мою книгу. Пишите в комментариях, ставьте лайк, подписка.