Ваши глаза устают не от объема задач, а от непрерывной нагрузки без отдыха. Когда зрительная система получает правильную поддержку, внимание становится устойчивым, а фокус — чётким. Эти 5 упражнений займут всего 5–7 минут и помогут вашим глазам восстановиться даже после долгого дня перед экраном. 👇👇👇 https://t.me/IgorLuzin_Bot?start=5uz_tt
Ваши глаза устают не от объема задач, а от непрерывной нагрузки без отдыха. Когда зрительная система получает правильную поддержку, внимание становится устойчивым, а фокус — чётким.
Эти 5 упражнений займут всего 5–7 минут и помогут вашим глазам восстановиться даже после долгого дня перед экраном.
👇👇👇