Что такое синдром Дориана Грея
В 2000 году в рамках конференции по медицине образа жизни в Академии повышения квалификации Государственной медицинской ассоциации Гессена прошла лекция врача-психиатра Бурхарда Брозига: он упомянул термин «синдром Дориана Грея», которым обозначил навязчивое желание сохранить молодость и избежать процессов естественного старения.
Название, судя по всему, было заимствовано из знаменитого романа Оскара Уайльда «Портрет Дориана Грея», в котором главный герой заключает сделку с дьяволом, чтобы оставаться внешне вечно молодым.
Основная идея заключается в том, что современные методы борьбы со старением, будь то медицинские препараты, косметические средства или хирургические вмешательства, далеко не всегда решают глубинные психологические проблемы
Напротив, подобные меры могут усугублять ситуацию, порождая зависимость от препаратов, приводить к разочарованию и чувству вины, если ожидаемые результаты не достигаются.
Сегодня синдром Дориана Грея используется для описания патологического страха старения и крайних мер, предпринимаемых некоторыми людьми для сохранения внешности, соответствующей представлениям о красоте и успехе. Психическим расстройством официально он признан пока не был — зато как психосоциальный феномен имеет высокие шансы на лечение и возвращение к нормальному восприятию собственной внешности в любом возрасте.
Основные признаки синдрома Дориана Грея
Эти характерные признаки помогут понять, что у вашего бойфренда — синдром Дориана Грея, и помочь обратиться за помощью.
1. Навязчивое стремление сохранить молодость
Навязчивое состояние проявляется в чрезмерном внимании к внешности и страхе старения: человек постоянно беспокоится о таких признаках старения, как морщины, седые волосы, упругость кожи, пигментные пятна. Он испытывает постоянный страх потери привлекательности, связанный именно с возрастом, ему покоя не дают негативные мысли о собственном возрасте, появляется чрезмерная самокритичность в отношении внешности.
Он постоянно ходит к косметологу, пластическому хирургу, делает инъекции, использует большое количество косметики для маскировки признаков старения. Для поддержания молодости тела может прибегать к строгим диетам или истощать организм физическими упражнениями.
Кроме того, человек с синдромом Дориана Грея может отказываться фотографироваться, избегать ситуаций, где возраст может стать заметным, и даже прятаться от зеркал.
2. Идеализация стандартов красоты
«Дориан Грей» постоянно сравнивает себя с моделями и знаменитостями, обладающими идеально гладкими лицами и стройными фигурами, и стремится выглядеть как они. При это может пытаться заставить и вас следовать своим представлениям о красоте, культивируя в вас чувство вины и стыда, если вы не вписываетесь в рамки установленных стандартов.
3. Критическая оценка собственной внешности
Человек с таким синдромом постоянно критикует свое отражение в зеркале. Находит изъяны там, где их практически нет, воспринимает каждое новое возрастное изменение внешности как трагедию: «Еще один седой волос! Это ужасно!», «У меня появились новые морщины, нужно что-то сделать». От него можно каждый день слышать недовольство своими отдельными частями тела или чертами лица: «слишком толстый нос», «недостаточно мощные ноги».
4. Страх потерять социальную привлекательность
«Дориан Грей» боится, что уменьшение внешней привлекательности повлечет потерю любви и уважения окружающих. Эти переживания распространяются не только на межличностные отношения, но и на работу.
Что делать при синдроме Дориана Грея
Есть несколько подходов к лечению синдрома Дориана Грея, но необходим комплексные подход, сочетающий медицинскую и психологическую помощь:
- Психотерапия. Используются такие подходы, как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), экзистенциальная психология, групповая терапия. Цель — научить человека принимать свой собственный возраст и внешние изменения, улучшить самооценку и минимизировать страх перед старостью.
- Информирование. Важно рассказывать человеку о нормальных процессах старения и воздействия определенных факторов на организм. Формируя правильное понимание возрастных изменений, можно уменьшить потребность в избыточных мерах по омоложению.
- Ограничение потребление медиаконтента. Сократить просмотр рекламы, телевизионных передач, сериалов и фильмов, пропагандирующих ложные стандарты красоты и стимулирующих чувство неполноценности. Вместо этого сосредоточиться на занятиях спортом, искусстве и общественной деятельности.
- Поддержка близких. Старайтесь создать здоровую среду вокруг человека, оказывать поддержку и понимание.
- Медикаменты. Так как синдром Дориана Грея может сопровождаться депрессивным или тревожным состоянием, могут понадобиться препараты — но только по назначению врача.