Как часто мы разочаровываемся в людях? Мы сначала в них верим, вкладываем в них свои надежды, придумываем свою красивую картинку и вклеиваем туда придуманный образ. А если человек не соответствует образу, мы хотим подкорректировать его качества характера, привычки, которые НАМ не подходят.
Очень любят такой подход многие девушки вступая в новые отношения (мужчинам тоже это свойственно, но в меньшей степени). Схема там такая: я его люблю, но мне не нравится что он пьёт /курит/ ругается матом и т.д. (нужное можно подставить). Но это временно - думает она, я смогу его исправить, у других не получилось, но он со мной просто не жил!
И действительно, как по волшебной палочке любимый мужчина меняется, матом не ругается, меньше курит (божится, что бросит) и пьет только по праздникам! Девушка довольна, парень не совсем, но четно терпит и казалось бы жизнь удалась! ❗Но так продолжается не долго, они начинают жить вместе, притираются друг к другу и становятся теми кем были до знакомства. Долго скрывать свое подлинное Я сложно, это требует большого напряжения и внутреннего конфликта. И тут на сцену выходит типичный для такой ситуации сценарий ➡️ обиды, претензии, упреки, манипуляции и обвинения в том что человек никогда таким не был. 💣 Наступает тотальный контроль - шаг вправо шаг в лево - расстрел!
🤔Мы упираемся в стену непонимания, обижаемся и все же пытаемся переделать другого. Мы упорно, раз за разом ожидаем от людей, чтобы они были такими, как мы хотим.
Откуда же это берется?
Почему человек прикладывает столько усилий для контроля над другим, вместо того чтобы заняться собой и своей собственной жизнью?
А все потому что в какой-то момент наступает страх! Страх потерять контроль и почувствовать как почва уходит из-под ног. Ведь тотальный контроль дает мнимое убеждение что боятся нечего!
Страх потери контроля появляется, тогда когда контроля не было совсем. Когда, например в детстве ребенка мама была холодной, отстраненной и в некоторые моменты очень ласковой и нежной! Ребенок не понимал чего ожидать от мамы похвалы или наказания! Не было системы, установленных правил и границ. И когда малыш вырастает он хочет получить то чего никогда не было, он ищет того кто будет делать как он хочет, кто будет слушаться кто будет предсказуем. Ведь согласиться с тем что было плохо мы не хотим, точнее не можем, это слишком непереносимо для психики.
Что со всем этим делать?
- Посмотреть назад в свое тяжелое прошлое и согласиться с тем что есть и что было;
- Перестать пытаться бороться с тем что было там, в прошлом, его уже не исправить;
- Признать плохое плохим, а хорошее хорошим и не жить в иллюзиях;
- Признать то что мы просто не смогли отреагировать тогда и развернуться в свое сейчас погрустив о том чего никогда не было и никогда не будет (другого детства);
- Не пытаться в 30 - 40 -50 лет быть детьми, это попытка продлить то чего не было;
- Посмотреть куда смотрит ваше сердце в прошлое чтобы что-то изменить или в настоящее, чтобы двигаться дальше в свое хорошее будущее.
‼️ И раз за разом, отслеживая свои реакции - послаблять контроль‼️