Доброго дня всем вам, милые дамы , верные спутники моего канала, а также те, кто из интереса заглядывает на его страницы! Меня зовут Надежда, и я приглашаю Вас на мою кухню, где покажу Вам мое меню на день.
Сегодня я опять еду в город по делам: записалась еще в среду в СФР, надо оформить пенсионные накопления мужа, еще при его жизни приходило уведомление дважды, но вытащить его не могла. Встала по будильнику.
На улице плюсовая температура, а когда вышла. даже заморосил небольшой дождь. Вообще странная нынче погода6 дождь вперемешку со снегом. Скорее бы установилась погода.
Времени до автобуса у меня достаточно. Запись в 12.50, но выезжать надо в 10.13. Потом будет перерыв.
Несмотря на то, что времени еще уйма, с завтраком сильно заморачиваться не стала: обычная глазунья + ломтики свежего помидора и огурца.
Глазунью я люблю и готова есть ее каждый день. А также заварила черный растворимый кофе ( опять никак не соберусь намолоть зернового), к кофе сделала бутерброд с маслом и сыром, кажется 100 лет уже не ела,
Не обошлось и без конфеты.
Вкусно и быстро.
До автобуса еще успела немного почитать Анну Ольховскую "Лети, звезда, на небеса". Это продолжение ее детектива " Первый раз".
В город приехала за два часа до приема, обошла магазины. СФР находится в Красногорском районе, здесь я бываю очень редко, в основном только в Синарском районе.
В Магните купила Молочный коктейль тропический за 72 рубля,
я уже покупала коктейль фисташковый Айдиго,
понравился, у себя в магазине не видела.
Конфеты Ассорти по 450 - на 96 рублей. начинаю покупать на подарки к Новому году, мороженое, но пока я ходила оно у меня превратилось в лепешку, паштет с зеленью за 27 рублей и батат по 170 рублей за кг - на 26 рублей.
Итого: 234 рубля.
В Красном / Белом - сыр творожный для салата - 120 рублей.
В подвальчике купила чернослив по 340 рублей за кг без косточек - на 70 рублей. Это очень дешево.
В мясном магазине - замороженную капусту брокколи по 220 рублей - на 143 рубля.
Еще почти час ждала, чтобы взять талон, активировать запись можно только за 5 минут. Оформление заняло почти час. Деньги придут на карту только через 7 - 8 месяцев. Еще пошлют уведомление сыну. он второй преемник в очереди на получение. но ему это не надо.
Домой приехала уже в половине четвертого, так что обед у меня был поздний.
Обед - ужин: ферментированные овощи: свекла, груша, яблоко, капуста, до моркови не дошла ( спасибо Татьяна за рецепт, понравились), доела последний соленый минтай, который я солила уже давно, но уезжала в Екб, поэтому пришлось его убрать в морозилку. Кстати, заморозку перенес отлично.
доела с сухариками борщ с мясной косточкой.
Заварила чай ( дня два его не пила), к чаю сделала бутерброд с шоколадной пастой.
Хлеб ела с соленым минтаем.
Обед был поздний и плотный, поэтому ужинать не стала, кроме того, съела еще 2 садовых яблока.
Вечером сделала смузи на кефире с садовой земляникой и арбузом + семена чиа. Вкусно, сытно. Кружка у меня 350 мл.
Сегодня я подвела итог денежных трат на продукты второй недели ноября. За неделю я выбралась 2 раза в магазины, так как была в городе. Среда - 524 рубля, пятница - 566 рублей. Итого: 1090 рублей.
На этом я с вами прощаюсь!
Спасибо, что вы были со мной! Желаю всем хорошего дня, отличного настроения и конечно же мирного неба над головой!
🔺И я буду рада, если вам понравилось мое меню на день, поддержите, пожалуйста, мой канал: поставьте класс👍, сделайте репост 🔂 или оставьте смайлик 🙂 в комментарии 💬 .
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации
Подписаться.