— Доктор, я пришла к вам по рекомендации, помогите мне. Я не хочу остаться без матки, — и она заплакала.
Передо мной сидела очень худая изможденная женщина лет 50 с потухшим взглядом. Ее кожа бледно-зелёного оттенка (так бывает при тяжелой анемии). Каково же было мое удивление, когда я увидела, что ей всего лишь 38 лет.
У неё миома матки больших размеров, она кровит, гемоглобин сейчас 52 и ей предлагают вначале поднять капельницами уровень гемоглобина, и только потом прооперировать. И на данный момент это единственный вариант лечения. Ничего другого предложить уже нельзя, к сожалению.
На мой вопрос: — Ну где же вы были раньше, когда ещё можно было решить без операции. — она горько вздохнула и начала рассказывать.
2 года назад, когда у Светланы впервые обнаружили миому матки, доктор ей предложил на выбор оперативное или гормональное лечение.
Но Светлана решила немного подумать, потому что ей было страшно делать какой-то выбор, посоветовалась с тренером йоги, у которой занималась. На что ей сказали, что все беды от мяса. И Светлана решила стать вегетарианкой.
Исправно занимаясь йогой и отказавшись полностью от мяса, сначала Светлана чувствовала прилив сил и эйфорию, а потом ей становилось все хуже и хуже. А сейчас она сидит в моем кабинете и рыдает.
Домой в этот солнечный весенний день я шла в расстроенных чувствах. Ну как же так… адекватная женщина, а повелась непонятно на что. Ну как, как при обильных месячных можно советовать отказ от мяса, и как вообще можно советовать отказываться от лечения и наблюдения, как? В моей голове был целый хоровод не очень лицеприятных мыслей об этом тренере и йоге в целом. Ну я то точно никогда не буду заниматься этой самой йогой.
И когда кто-то начинал говорить о пользе занятий йогой, этот случай всплывал в моей голове, и я закрывалась от информации. Хотя и понимала, что йога, как система, не причём. И это был выбор самой Светланы удариться в крайность и не замечать проблем.
Время идёт, знания пополняются и меняются, как и мои взгляды. В течение последних нескольких лет то тут, то там я натыкалась на пользу от йоги, читала статьи, слушала спикеров на медицинских конференциях.
Я решила попробовать. И была сильно удивлена, потому что многие асаны я хорошо знала и делала их раньше, когда занималась калланетиком. И они действительно эффективны.
Занятия йогой позволяют укрепить мышцы, улучшают кровоснабжение и питание внутренних органов, позволяют научиться правильному дыханию. Это хорошо использовать как прекрасное дополнение к основному лечению.
В йоге можно найти комплекс для решения различных задач (болей в спине, болей во время месячных, повышенного давления, при варикозе, и многих других состояниях, подготовить мышцы к родам).
Сейчас я занимаюсь йогой каждый день (это мой челлендж, надеюсь дойду до конца) по 15-20 минут (я лентяйка и мне нужен короткий и эффективный комплекс).
Что я получила от йоги? Мое тело стало подтянутым, спина перестала болеть, хотя я все так же много сижу за компьютером в вынужденном положении тела. Я заряжаюсь энергией после занятий и, как мне кажется, успеваю сделать больше дел в течение дня.
А вы пробовали или может практикуете уже давно йогу?