Жили-были две подружки Маша и Даша. Обе хохотушки, любили вкусно готовить, всех угощать и сами угощаться, ну как тут немножко лишнего веса не набрать. И все подружек устраивало в их жизнях, ничего менять не хотелось.
Но однажды Маша вышла замуж, отыграли свадьбу и погрузилась Маша в семейную жизнь. С Дашей стала видеться намного реже. Теперь Маша готовила для мужа много и вкусно. И очень не заметно для Маши за 2 года замужества цифра на весах стала близка к трехзначной.
А еще Маша так и не смогла за эти 2 года забеременеть. И решила Маша, что надо пойти к врачу и, наверное, пить уже какие-то таблетки для наступления беременности.
После обследования врач Маше сказала, что чтобы получить беременность, надо попрощаться с лишиними 20-25 кг, и все получится. И заплакала Маша, потому что до этого она уже «сидела на диетах», пыталась даже голодать, и да, сначала вес уходил, а потом возвращался и приводил с собой еще парочку килограмм.
И сказала врач: «Маша, вот смотрите, я выписываю вам волшебные таблетки. Но они очень капризные, и чтобы они работали, их нужно активировать».
И высохли Машины слезы, подняла на врача заинтересованный взгляд темно-синих глаз и спросила: «Как активировать?».
— Просыпаетесь утром, выпиваете стакан теплой воды, затем разминка 10-15 мин (ничего экзотического, ручки-ножки поднять, ими покрутить, потянуть, понаклоняться), завтрак ОБЯЗАТЕЛЕН и только потом выпиваете таблеточку. Сможете так делать? – Маша кивает головой, вроде пока ничего сложного нет.
Действие таблетки, – продолжала врач, – усиливает простая пища – овощи (но не картофель, потому что он ослабляет действие таблетки), фрукты (но не бананы и виноград), мясо, рыба (желательно их готовить на пару – это в несколько раз усиливает действие препарата), крупы (избегайте белого риса, он тоже ослабляет действие таблетки). Избегайте пирожных, конфет, печенек, вафелек.
Маша забеспокоилась, заёрзала на стуле – «А что, сладкое совсем нельзя, а что к чаю?». «Можно, например горький шоколад или пастилу или зефир, но чай строго без сахара» — разрешила врач. Маша облегченно вздохнула, поправила кофточку, без сладкого она пока не могла.
«Чтобы таблетки действовали быстрее, нужна вода чистая питьевая вода без газа литра 2-2,5 в день». Маша напряглась, пить она не любила. Ладно бы чай, а тут воду нужно пить, но очень хочется ребеночка и поэтому она полюбит воду.
«Кушать надо 4-5 раз в день в день». «Нет, у меня же работа, я не смогу», — забеспокоилась Маша. «А вы разве не пьете чай на работе?» — спросила врач. Маша утвердительно закивала головой – «Но это же чай! Ой, а я теперь люблю воду, значит это время будет для еды, чтобы усилить влияние таблетки».
«Маша, и еще один фактор – физические занятия — многократно повышают эффективность таблеточки. Вы мне говорили, что живете в небольшом поселке, спортзала нет, бассейна нет. Может, начнете с прогулок?».
«А вы знаете, доктор, я же раньше любила на лыжах ездить», — она закрыла глаза и вспомнила это классное ощущение усталости мышц после пробежки на лыжах, приятное головокружение от свежего морозного воздуха. «Решено, буду ездить на лыжах по выходным. Спасибо.»
Взяв рецепт на таблетки, Маша поспешила в аптеку, но в дверях обернулась и спросила врача: «Доктор, а к вам когда?».
«С положительным тестом на беременность или через полгода, смотря, что случится раньше» — улыбнулась врач.
Через 4 месяца постройневшая и похорошевшая Маша пришла на прием с задержкой и положительным тестом на беременность.
Она расхвалила таблеточки своей подружке Даше. Но Даше таблетки почему-то не помогли, наверное, она забыла, что их надо активировать и про усилители не забывать.
~~~~~~
Это реальная история, я только изменила имя. Когда Маша пришла ко мне на приём чуть больше года назад, я назначила витамины и по пунктам рассказала, что делать.
Сегодня у неё 37 недель беременности, и набрала она за беременность всего 8 кг.
Я ею очень горжусь, она — большая молодец, проделала огромную работу и смогла активировать свою волшебную таблетку. И результат того стоит.