Преодолеть барьер «надо-хочу» — это только начало. Самое важное — не остановиться на старте. Помните: под лежачий камень вода не течёт. Ваше «хочу» — это мотор, но чтобы сдвинуться с места, нужно включить передачу и начать движение. Вот 3 практичных шага, которые помогут не просто хотеть, а действовать и достигать. Шаг 1. Превратите идею в маршрут на карте Расплывчатое «хочу» похоже на мечту о далёкой стране без карты. Создайте свой навигатор. 🌀Мозг эффективно решает конкретные задачи. Вместо «хочу выучить английский» поставьте цель: «за 2 месяца подготовить презентацию о своём проекте на английском». Разбейте её на этапы. 🕯️Дайте своей цели материальную форму. Нарисуйте схему своего пути, создайте коллаж. Это ваш энергетический маршрутный лист. Шаг 2. Создайте импульс ежедневных действий Мощный старт — это здорово, но цель достигается ежедневными небольшими шагами. 🧘♀️Используйте правило «15 минут в день». Договоритесь с собой заниматься всего 15 минут. Главное — создать импульс.